2018年11月18日  阴

      健康的生活需要同行者，先戒掉宵夜，每天坚持运动，体重恢复到140斤，决定做了需要的就是坚定执行。大组会结束后最大的感触是先把自己做好，三天之内完成宣言。

  下午打了两个小时的篮球，感觉挺不错的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2018年11月18日  阴转多云 气温20-25度
    6:20起床，带女儿去公园跑步半小时左右。天气很棒，人们有穿短袖的、穿外套的、也有穿裙子的，一路上行人很多。公园很...
    我爱木棉花阅读 189评论 0赞 3
  • 2018年11月18日阴
    今天又是周末，这一天我既喜欢又害怕，喜欢的是孩子不用起这么早去上学我们都可以轻松一下，害怕的是每周末孩子的作业学...
    朵果嫲嫲阅读 140评论 0赞 0
  • 蹭下热度，谈下产后抑郁的问题
    看了腾讯视频《看见产后抑郁》，他们几对夫妻有机会被请来坐下来谈究竟什么样的情况是产后抑郁，他们中的新妈妈一开始都被...
    默然不漠然阅读 680评论 3赞 7
  • 5月24日 星期四 多云
    昨天晚上11点半左右，大家盼星星盼月亮，终于把孩子们从渭南盼回来了。所有的家长都在学校门外面等着，孩子们...
    橄榄绿_7e3a阅读 124评论 0赞 0
  • 《书信》| 关于世界的
    展信好， 郁可，骑车对我而言，倒像是比走路还自然些。那些青春用车轮丈量过的土地，攀附着四季的风雨和雪日。我总是...
    何宿阅读 206评论 0赞 0