名言:少担忧未来，多关注现在。
总爱胡思乱想，满脑子想着未来的事情，越想越焦虑，结果把自己弄得焦虑又疲惫。
未来的事情谁也说不准，不如把心思多放在当下，把眼前的事情做好。认真吃好每一顿饭，专注完成手头的工作，和身边的人好好相处。会发现当下的每一步走稳了，未来自然会朝着好的方向发展。
就像种花，只要用心浇水施肥，花自然会开得漂亮。少担心未来的事情，多珍惜现在所拥有的，生活会变得轻松很多。
脑海里反复想着还没发生的事情，就会忽略了当下的行动与感受。
未来不是不能想，而是不要过度焦虑，把更多的注意力放在当下能做的事情上。未来充满不确定性，过度担忧只会消耗当下的精力与情绪，而专注眼前，才能把握住现在。
多关注现在，未来的剧本自然会被慢慢地改写。
