古今第一完人曾国藩，其实在35岁时就得了一种带给他无尽痛苦的皮肤病，伴随还有失眠、眼疾、眩晕、腰痛和牙痛，他自己都感叹“几全身皆病”。普通人面临这样的疾病缠身，或许早就卧床养病了，而曾国藩最终却逆袭成为晚清“中兴第一名臣”。他是如何做到的？其实就是三点，自强、勤奋和养生。如此简单的答案到底有什么特殊之处呢。

强

普通人的一生，发挥了天赋潜力的5%，曾国藩一生把自己的天赋潜力发挥到了120%，支撑他的就是他超强的意志力，不随性而为，不服输，遇到困难总是打起精神奋斗，这样的自强精神促使他养成早起、吃苦和勤奋等一系列好品质的关键。

勤

在他看来勤奋而行，不辜负上天给予的每一天生命，是他人生中最大的快乐之一，小时候笨得教书先生放弃的曾小呆同学，最终一生完成了两千万字的文字创作，皆因他极勤。曾国藩认为官之道，应为五勤：身勤，身尝苦境；眼勤，细致观人；手勤，整理记录；口勤，劝导下属；心勤，精诚思过。

养

曾国藩经过漫长的实践，不断探寻养身之道，总结起来八个字“少怒、节欲、少食、多动”。有了理念，他还坚持做到了五件事，一是早起早睡，二是饮食规律，三是武静结合，四是饭后千步，五是睡前泡脚。这样五件事或许你早就知晓，曾国藩最贵在于常年坚持，无一日落下！

你看得到的是光鲜靓丽，你看不到的是持续的努力。无论是自强、勤奋和养生，从知道到做到的行动才是打开成功之门的金钥匙，其实做到100%的坚持比100%以下任何一个数字都容易，因为你省去了给自己找借口的麻烦。加油吧，像曾国藩一样，让自己的人生丰盈起来吧，语昕陪你一起前行。