一、今天，我能够劳逸结合，阅读弹琴这样的生活太享受太棒啦~
二、今天，我能够明显地感觉到自己精力好的时候是怎样的一个感觉，然后在高精力的时候去做重要的事，而且不再一根筋一直做而是将学习和玩儿休息结合~这样不会将精力耗到最低让负情绪把自己困住~活就活一个自在~
三、今天，我发现阻碍沟通的是自己给自己的限制，突破限制只需要四个字~面对，主动~我们的教育剥夺了我们的主动权，现在我要主动回来~
四、今天，为自己创造了一个舒适的环境，太棒了，为美好生活又往前迈进一步~
五、今天，不强迫身体，累了就休息，善待了我的身体~感恩自己~
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