你要管理的不是时间，而是精力

《精力管理》.jpg

管理精力应该成为我们生活和工作的重点.png

打好地基，才能建设摩天大楼.png

身体是一切的本钱.png

如何吃的例子.png

如何休息的例子.png

让积极情感掌控情绪.png

变换频道来打造乐观和专注的思维.png

建立个人追求之上的意义.png

找到目标，认识真我，即刻行动.png

从现状出发，找到自己的言行一致.png

真实地面对自己.png

行动起来吧.png
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