早晨
起床~写计划表~不知道干点什么~然后吃饭
上课~课间
放学后课间~吃饭
中午
回宿舍~不知道干些什么~睡觉
下午及晚上
起床~上课~放学锻炼~图书馆~一个小时~睡觉
感觉:很忙很累，一单浪费时间就会很焦虑
实际:什么也没做出来，写完作业还是最后几个小时交的。预习、复习什么都没做。
所以我一天究竟干了什么?
感觉什么都没学到。但是这个状态又能学到什么呢？
那我应该怎么做？
①最大程度利用上课时间，有特殊要求的课程提前认真预习。没有的就预习10分钟左右。基本明白框架大概内容。(像是刑法那么多你真的10分钟可以吗？)
②课程上所有老师的方法有的可以适应，有的不能。
你课堂上想达到的目标是什么？
什么样的知识才叫精深呢？将来什么样叫做基础好呢？
③复习。复习非常非常重要。这是我这学期最缺少的东西。但是一直完不成，原因是上课就已经很累很难，不想听你下课怎么可能回去看呢？
④回顾。每周的知识做一个框架性整合。
⑤每月~期中~期末。
怎么解决我不愿意复习这个问题?
①上课的时候知识框架做好。
②别把复习想象的太难
③每次一干什么就恶心。满心都是不愿意。
