01
昨天晚上，室友又熬到了凌晨两点。
早上第一节课是我们的专业课，老师要点名，不能逃课，她只好顶着两只大大的黑眼圈去教室。因为想多睡几分钟，所以连早餐都没来得及吃就赶紧去教室。
到了教室的第一件事就是趴在桌子上补觉，直到老师开始讲课，我花了好大力气才把她叫醒。
一整节课下来，她一直在睡与不睡之间挣扎，头好像有千斤重，不断向下坠，提心吊胆没能好好补觉，也没有听进去老师的任何一句话。
终于熬过了专业课，后面的两节课她干脆直接趴下来呼呼大睡。
睡了好久的她终于醒来了，她揉着自己的头，对我说的第一句话就是：“我发誓，我再也不熬夜了，再熬夜我就是猪！”
然而这句话她在不久前就和我说过，而且说过不止一次了。
我还清楚地记得她上次和我说这句话的时候也是前一天晚上熬到了两点，第二天的症状和现在一模一样。
她每次熬夜过后都要耗费好久才能恢复元气，同时还要背负满满的罪恶感，觉得自己太堕落了。每次都是一副下定决心不再熬夜的样子对我们说：“这绝对是我最后一次熬夜了！”
然而我们都知道，还会有下一次的。
因为我们和她一样，说过无数次这样的话，也在后来熬过无数次夜。
大概，我们都是好了伤疤忘了疼的人！
02
有些事，我们明明知道是不好的，可就是忍不住会去试探。
就像熬夜，我们明明知道会给自己带来很多伤害，可依旧会不断地跨越雷池。
我室友有一个怪癖，就是每次熬完夜以后就会在网上收集各种熬夜猝死的新闻来看，以告诫自己不要熬夜。
“2015年1月16日，34岁的歌手姚贝娜，身患乳腺癌永远的离开了。你不知道的是，因为有很多演艺活动，熬夜排练正是诱发乳腺癌的一个重要因素。
2015年1月28日，27岁的女警杨先文，因为肠癌晚期昏迷后就再也没有醒过来。肠胃没有得到正常的作息，长期这样下去会导致肠胃疾病。
2015年3月，中山大学毕业生，刚刚加入百度才四个月的程序师林涛海因为连续工作48小时，而猝死在睡梦中，再也没有醒过来。
2016年6月，海角的副主编金波猝死在地铁里。因为前一天晚上连续通宵赶稿子。”
每次看完那些新闻，她都毛骨悚然，为了不会年纪轻轻就猝死便下定决心不再熬夜。于是在很长一段时间内，她真的能忍住不熬夜。然而，一段时间后，她的某个很喜欢的明显出了新剧，她又会不顾一切地熬夜追剧，完全忘记了上次熬夜的痛苦。
不仅是她，好像我们中的大多数人都是如此。
熬夜，已经成为了现代人的一种生活方式。
我问过很多朋友的作息时间，大部分人都会选择在十二点左右休息，还有些人凌晨一两点睡觉根本就是家常便饭，熬到三四点也不以为然。
我也经常熬夜，可若是你问我熬夜都干了什么，我好像又说不出来做了什么值得我去熬夜的事。要么就是在完成那些本应该在白天完成的事，要么就是无聊地翻着手机放纵自己矫情的情绪。
03
前几天，我听到了一组概念：“主动熬夜”和“被动熬夜”。
和我讲这组概念的是一个怀着孕还在创业的前辈，她每天的平均睡觉时间点是凌晨两点。在别人都在唏嘘她怀孕熬夜对宝宝不好的时候，她去医院产检的结果是宝宝很健康。
她说因为自己是主动熬夜，所以熬夜对自己根本没有什么影响。
看着她在我面前神采奕奕地讲话的样子，我完全想象不到昨天晚上她是凌晨三点睡觉、早上六点就起来工作的人。一上午下来我没有看到她打过一个哈欠，或者闭上眼休一分钟，一直都是面带微笑，活力十足地和每个人交谈着。
我想到自己熬夜后的状态，真的是很明显的反差。
有的人晚上只睡四个小时，第二天依旧活力十足地工作，有的人晚上只睡四个小时，第二天白天继续补觉四、五个小时。
这样看来，“主动熬夜”和“被动熬夜”的区别真的是很大的。且不说熬夜本身如何，但看我们这些熬夜的人，又有几个是和她一样是主动熬夜，是在真正做有意义的事情呢？
我们都太擅长感动自己了，总觉得熬夜了就是在努力，然而不过就是给自己找了一个很好的借口去放纵。
很多时候，我们的确是不得不熬夜，为了工作、为了生活、或者为了梦想......
但我真的希望你的每一次熬夜都是有意义的，而不是给你的明天多添了一些悔恨。当然，我更希望你可以少熬夜，因为熬夜真的很伤身体。
最近你有没有熬夜呢？今天，就别再熬夜了，早点睡吧！晚安！
