老子《道德经》:知人者智，自知者明。

已经不记得最初是什么时候在哪里看见过讲人一生最重要的是“了解自己”，直到越来越多的人这样讲，今天给大家分享四种有效的了解自己的途径。

有时候我们或许很了解我们的父母、伴侣、朋友，但谈到自己优点缺点、兴趣爱好的时候，可能还会思考一下，更不必说“了解自己”。这也是件正常的事，对于一个人一生至关重要的事情，学校教育体系没有，绝大部分家庭教育也没有，因为连很多父母都不了解自己。不过作为21世纪物质丰富的时代更是追求精神文明的时代，你如果想要活出精彩的人生，创造出属于你的一片天地，必定要学会“了解自己”。一个不了解自己的人很可能就是鸡群里的老鹰永远把自己当做小鸡，一辈子无法展翅翱翔于天际；一个不了解自己的人，一辈子很容易随波逐流，人云亦云；一个不了解自己的人，生活是麻木的、机械的、永远活在外在世界，很难快乐幸福。

了解自己方法一:分析自己过去经历的重大事件。了解自己的方法二:随时观察自己的思想和感受。了解自己的方法三:观察自己与人事物相处的行为方式。了解自己的方法四:随时注意分析自己与人交谈说话用的词汇。

这也是为什么说每个人每天都有一个高效工作时间段，你可以让自己生活更有规律，在每天特定的时间做特定的事情更有利于大脑思考、创作、高效解决问题。

了解自己是一条通往幸福之路，是一条修行之路，给自己一点时间，对自己耐心一点，期待在这条路上我们能相遇。