锻炼勇气的方法

锻炼勇气的方法：

记住一句名言，每天心里默念——我自风情万种，与世无争。

第二个就是从小事上锻炼自己的勇气，多做自己想做但是不敢做的事情。如果还不能做非常害怕的事情，那就可以先降低一点难度。比如不敢当众表演，那就可以先给信任的人表演bingo！

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