男人性福不能忽略肾

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听到这句耳熟能详的广告语，有人会心的笑了，有人却沉默了。因为有些痛、有些伤心事，只有感同身受的人才能明白。

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肾是先天之本，补肾对男人尤为重要。这里所说的补肾是指强壮肾气，“肾气”，是指肾精所化之气，若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。通过补充身体阳气来到达到补肾强肾的作用。中医认为，艾灸是男人补肾最好的养生方法之一。　

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艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果，其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。古代医家认为，病之所在，各有其位。找准对应的穴位，进行艾灸，不仅可以疏通带脉、强壮腰脊、补肾壮阳，还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

补肾要穴

首先，需要区分是肾阳虚，还是肾阴虚。

肾阳虚：通常症状是怕冷、尿频、腰酸痛。

肾阴虚：通常症状是潮热盗汗、牙齿松动、手心发热、腰酸腿软、毛发脱落、口渴多饮、饮不解渴。

肾阳虚的艾灸穴位:命门、关元、肾俞

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肾阴虚的艾灸穴位:

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最后编辑于：2017.12.10 19:56:09

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