感赏亲爱的自己，清晨早早起床，喝上一杯温水，满足身体的需要。
感赏亲爱的自己，变着花样为儿子做爱心营养早餐。今天的早餐昨晚就做了准备， 白面饼上点缀着丝丝葱绿，在加一个薄薄的白黄相间的鸡蛋饼，炒了鱼香肉丝裹在薄饼里，改良的鸡蛋灌饼就做好了。本来儿子早早起床没有食欲，不想吃饭。但经不住美味的诱惑，吃了整整一个大卷饼。
感赏亲爱的自己，学会爱自己。也给自己做上一份儿同样的美味早餐，和儿子一起吃完。儿子上学，妈妈开始做自己的事情。租住的小屋收拾得干净整洁，布置的清雅温馨，房子是租来的，日子是自己的。
感赏亲爱的自己，不再纠结于不能很好的完成工作，不能很好的照顾家里及爱人。全然的享受陪伴小儿子的时光，享受当下，过好当下的每一天。
感赏亲爱的自己，深刻领悟学习的真谛。亲子教育课程，最主要的是改变自己，每天坚持感赏，在感赏中聚焦好的事物，在感赏中聚焦孩子的优点。用自己喜悦，平和的心态改善关系影响孩子及家人。
感赏亲爱的小儿子，心有灵性。妈妈稍稍改变，儿子就能感受到并全然接纳妈妈。昨天联考结束。晚上回到家里，儿子就和我聊考试的情况。他告诉我答案发下来了，对着答案，他考得不理想，但是一点儿也没有气馁的样子。妈妈靠在床头，他坐在身边，一边摆弄妈妈的手，一边和妈妈讲每科答题情况。讲到物理大题时，他一个题一个题地和跟我讲解，哪一步对了，哪一步为什么写错了。其实，他讲的物理名词有的我根本就听不懂，他也知道我不懂，但还是认真地讲解着。我望着他认真倾听，不时的点头，微笑。听着他的讲解，我不禁问？你怎么把题记得这么清楚啊？他笑呵呵的说，我一个题一个题做过来的，还能记不住？我真心的夸赞，你的记性真好，要是妈妈肯定记不住。
感赏亲爱的儿子，每天坚持锻炼身体，俯卧撑，仰卧起坐，举哑铃。看着儿子越来越强壮的身体，妈妈心中充满了喜悦。
感赏亲爱的儿子，自己积极主动的争取学校发放的补助金。中午回到家里，高兴的告诉我，妈妈，我的补助金申请成功啦！是吗？那太好了！妈妈真为你高兴。我和儿子敞开心扉，聊了我一开始对此件事情的纠结，以及以后来我和桂军聊天的情况。并给儿子讲了我深切的内心体会，也向他转达了桂军姨对他的夸赞。看着儿子稚嫩脸庞上掩饰不住的喜悦和自信，我由衷的庆幸，兜兜转转之后，我又来到了亲子晨读群这个温暖有爱的大家庭。
感赏亲爱的儿子，对人对事有自己的评判，并时常和妈妈聊天。有一天和妈妈聊到老姨时，儿子说，妈妈，老姨太不爱学习，最爱说的话就是，这些我也不会呀，把不会看做理所当然，什么事不学习怎么能会呢。听儿子这么说，我立刻想到了我自己，随着年龄的增长，我也是惰性十足，不爱学习。对，儿子说的好，不学习怎么能会呢！我可要多加学习，可不能让儿子觉得我是一个不思进取的妈妈。
