【一】手绘日签图
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『清晰的仪式习惯能够划出界限，让你有机会更新和充实自己，为接下来的挑战做好准备。』
『from 《精力管理》·P193』
早安(^O^)!
今天是手绘早安卡的第『524』天
持续，是很棒的习惯。
持续，也很容易被打破。
可能是精力不济，可能是有些想偷懒，也可能有这样那样的原因。
建立一个最简单的仪式吧！让持续变成更容易完成的事情。
【二】禅绕练习
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每日一画『20191029』
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