做短期废物

很多人都没有意识到 在遭遇自己无法解决的困难时 你有一个选项是 “后退一步” ：允许自己暂时停止向前的脚步 成为一个短暂的“废物”。

所谓 “做短期废物” 其实是让我们学会“自我接纳”。“自我接纳” 指的是人们在理解自身或他人的优缺点的前提下 依然能对完整的自己感到满意— “尽管我与众不同或是有缺陷 但我依然认可自己”。

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