正视自己的情绪
内心深处了解，但是控制不住，情绪波动后，自我调控措施……
我身边有个榜样，是我的球友
她积极：打球、游泳、逛街…有男性闺蜜，更有女性损友…生活品质好，精神状态不错，虽然她已经53岁了，随时面对棘手的事情，处乱不惊的，面对自己不喜欢的人也一笑而过，从不计较，生活好像没什么难事……
遇见未知的自己#30天专注橙长计划# 自我梳理第二十五天
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