日清日高，是理想更需要每日坚持执行。
多任务处理，是日常工作的常态。尽管每天从早一就列出计划确定重要的紧急的程度，常常琐碎的临时的需要多方配合的事会出现打乱节奏。比如最近一周，几乎每天我都不能拒绝有员工前来倾诉、沟通，每次沟通至少半小时以上，所有的事情都得照顾因为这近一小时的交流，情绪消化，工作反思以及谈话后员工希望得到的安慰或者解决问题的办法等都要有下一步的反馈安排，延展成为更长时间。此外，同事休假、请假造成的其他工作内容交叉增多的原因，让我常常只能就急，重要的事情反而拖后。日清日高的压力下，完成任务的质量有时候自己也有点心有余而力不足。
多任务的尴尬：追究量，质就受到影响。尤其需要周围环境的高度配合。似乎只有提高决策速度，沟通速度，快速转换角色速度以及专注度才能部分解决这样的尴尬
神经科学家Dan Levitan曾提出，多任务处理的压力可增加肾上腺素的分泌物，并且短期内IQ降低10点。脑部扫描研究，在多任务处理下，新的信息被脑部错误的部分获取处理，而不是在便于记忆的海马体部分。事实研究，多任务处理的确可能让人的思维为了追求快而忽略了深度思考，从而形成一种思维惯式。
科学家的研究和事实上出现的尴尬，的确相互印证。
目前看，提高每一个角色转换的时间速度是最有效的办法。锻炼自己提高注意力的能力，更直接。但是这有时候比较容易出现武断，或者自己急于表达观点的现象。
上班地铁上看到了《GTO的实践心得》（来自申龙斌的程序人生的总结和分享）http://mp.weixin.qq.com/s/F9pTuAkoDCXAaWvqDGcTFA
看到了和我同样中年夹心层生活又在不断突破改变的人生。他5年的执行心得和分享真实有料。准备尝试。可以后续写点学习心得。
