带你认识演讲的本质
演讲的本质是输出
找一个笔记本，或者在手机上建立一个文档，来收集平时听到的金句、段子、绝妙的比方
提高演讲效率的6招
口语化
从听众的角度去考虑，心理有一个描述对象。先讲一遍然后把讲的变成稿子
舍得做减法
先认真真地删掉三分之一，再把剩下的内容上删掉一半
控制语速
心理不要想着是对面面的人说话，而是对20米之外的人喊话，语速自然就慢下来了。、
提供可视化的信息
对于演讲者、幻灯片是背景、是道具、关于幻灯片还有个常识原则，一是一屏不要超过20个字，二是绝对不要让读者者读超过三行的内容、
生动化
善用比方
每一个论点，都要引发听众脑子里的一个画面，这才是生动的唯一检验标准。
演讲内容结构化
金字塔原理
与一、二、三
以终为始，明确演讲目标
why？我为什么做演讲
演讲最常见的六种目的
告知
说服‘
激励
娱乐
传播
教育
who？听众是谁?他们关心什么
这里的听众不是指一个人，而是指最大公约数。用他们熟悉语言模式、词汇、事物激发他们的共鸣。
what？我希望通过这个演讲，能让听众做什么
一个演讲目标不能超过一个
揭秘演讲结构之美
黄金圈法则结构
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在与人沟通时，通过why--how--what，也就是从内圈到外圈的结构顺序，向人们阐述你从事某项事业的动机(远景）---方法---具体特征，更容易激发人们的热情。
黄金圈这种结构模型，特别适合用来做一个产品介绍或项目的演讲。（why)我为什么要做这个项目？（how）这个项目如何帮助啊他人？（what）这个项目有什么价值？在这三个部分中，如果能各加入一个故事，那么将是一个杀手级的演讲。
prep结构
point，观点
reason
理由
example
案例
point
再次讲观点
时间周结构
就是按过去、现在、未来。这个结构就是按照时间轴来陈述，你可以讲事实，也可以谈想法，关键是跟着时间轴来。
金字塔原理
就是我们常常提到的"问题---原因--对策--结果“结构模型。这种模型在公司会议、报告。发言上。非常实用。
演讲就是讲故事
故事具有天生的结构模型，场景感，生动性，这些都是演讲必备的。
三个培养故事思维
收集者
开放的心态
多维视角
情节设计的u行公式
简单而清晰的背景
演讲中的故事发生在什么时刻先交代清楚，15分钟左右的演讲，对背景的描述尽量被超过三句话，否则必定显得啰嗦。
人物和互动
故事是一样要有人物，没有人，故事就不成故事。通常意义下，故事拥有不同的人物，除了我以外，也应该有其他角色，我与替他角色的互动构成了故事情节
你可以设计一个人人物，你可以设计一个新人物，可以是你内心中的你，这个角色在内心和真我在不断地互动，这种互动构成的对话和冲突，会让故事更有戏剧张力。
只要设置一个人物就好。
情节曲折
曲折的情节容易产生一种强烈的场景感，能把听众带入到了当事人的视角当中，也能形成强烈的投入感
如何设置情节
正常状态---遇到挫折----跌倒谷底----奋起逆袭---重获精彩
准备你的百搭故事
如何在演讲前克服紧张
紧张是人的应激反应
错误的方法
放松，比如深呼吸，告诉自己别紧张
充分准备，通过无数遍的演练，把搞背的滚瓜烂熟。
正确的方法
提前熟悉场地、观众和内容
接触环境的不确定因素
解除人的不确定性因素
做好听众人群特征的分析工作。
是设置积极的自我心理暗示
解除内容的不确定性
口语化，具体来先口述通过录音形成文字稿，再根据这个文字稿在不断练习。
你可以采取视觉化方式强化记忆
克服紧张的八个小窍门
提前30分钟到场，熟悉环境、场地、设备、流程
和现场观众聊天，了解他们是谁，从哪里来，有什么期待。
与亲朋好友通个电话，聊聊今天演讲这件事
进入对话模式，别一个人藏在角落里门头看ppt，被搞
上台前可以喝一杯红酒，身体放松一下。
提前进行积极的心理暗示
准备演讲的过程中，至少完成一次录音或者录像
有条件的话，提前到现场语言一边，并录像
演讲的开场和结尾
一个好的开场解决的问题
获取听众的注意力
解除听众的对抗性
引导听众入戏
四种开场套路
引用权威资料‘
用时间轴做陈述问题
讲故事
提问
如何设计一个好的开场问题
位听众设置一个角色，让他带入其中
让听众在代入的情景里做一个有意义的选择，并且最好是二选一的简单选择。
有三种情况你要避免
前戏太长，开场绝对不能超过演讲的20%
细节太多、过于琐碎。
调起高了
如何结尾
重复
积极召唤，就是鼓励大家立即行动
送出礼物
幽默的奥义，如何在台上抖包袱
幽默的奇效
当我们想在演讲中制造幽默的时候时围绕两个原则
让听众产生优越感
制造逻辑的以外
自嘲、双关、一本正经的胡说八道
自嘲
你可以在演讲中找一个自己无伤大雅的缺点来当梗用，但是也请注意不要误伤到场的其他人。
一语双关
一本正经的胡说八道
日常如何训练幽默
赞库存
多测试
多设想可能遇到的场景，来训练随机应变。
演讲中的幻灯片
精彩幻灯片的4中套路
开门三件事
确定演讲的目标
提炼核心内容
确定演讲结构
图像话设计原理。凡是复杂的、抽象的，都要转化成图像
奥卡姆剃刀原理
一页幻灯片片只讲一个知识点，一页幻灯片不超过30个字，一页幻灯片不超过3行，一页幻灯片讲道2-3分钟，一分钟看的幻灯片不超过一分钟
无审美，不成片
黄金分割是速效药】
16；9
4；3
会留白
勤对齐
颜色选择上尽量简洁利落，不要搞成东北花布的风格
字体
图片选择彰显性格
像明星一样的舞台呈现
舞台呈现的核心是“给予”
注意力漂移
认知负担
情感不同
舞台呈现四要素
给出自己的合适扮相
给出自己的炯炯有神的眼神
正确的方法是，讲眼神停留在每一个观众身上不要超过5秒，在演讲的大部分时间中，眼神停留在相对中间区域稍远处，找一个视觉驻留点。这样可以给自己找到对象感。
给出自己的节奏感
每分钟180-220字的速度是让人感到舒适的区域
给出开放式的身体语言
站姿怎么开放
手势怎么放
打造自己的演讲风格
谈话型演讲风格
激昂型演讲风格
严谨性演讲风格
绚丽性演讲风格
幽默型演讲风格
柔和性演讲风格
形成自己的演讲风格
扬长避短
四种演讲中常见的短板的规避方法
对于逻辑感差，有比较啰嗦话多的-------可以多用固定的套路或框架结构，帮助自己不要跑偏
对于理工男型，不善表演，感染力比较差的------可以用视觉道具，精彩的短视频，精致的幻灯片，帮助吸引观众的注意力
如果颜值不够高，最简单的方式就是通过服装造型给自己加分。
一般尽量穿正装，标准就是至少比听众的穿着正。
如果你觉得自己的人生经历相对平淡，不善长4和观众沟通互动----那你可以收集一些伟大人物。杰出的人物的精彩故事。
做好价值观的输出
永远保持真诚
