若是
我们迷失了方向、失去了信任......
情绪焦躁不安、生活感到紧张或压力......
欢迎你来~
我们静坐、观心、端身、止念，禅茶禅道，一起迈上幸福宁静祥和之路。
缘起：
人们时常烦恼、压抑、心神不宁、焦躁易怒......
总之活的很累，却又找不到释放与解脱的方法。
虽然现在我们衣食无忧、金玉满堂、豪宅名车无比富有。
但我们内心却日趋贫瘠，活得浮躁不安。
所有这一切，当我们深深反思：
我该怎么办?
我究竟要什么?
我要如何过我的生活?
终于，我们找到一条途径：
做一个“自觉、内观、自省”之人。
两天喜悦城市静心营:
静坐、止语、内观、读经、自省、分享、禅茶、禅道、禅舞、禅香……
这是一个机会，去到我们的内在重新发现一个宁静的空间。
这一切都将在一种轻松、愉悦的、完全没有任何评判的氛围下进行。
我们会去探索如何把静心的品质，把内在的品质，带入到我们日常生活中的每一个片刻。
诚请如此看重自己的您，一起来，给自己两天的时间，好好找到真实的自己，给身、心、灵作一次快速清理，释放，转化，开启全新的生命能量。
导师诠释:
何为禅修?
人的念头瞬间万变，如没有内心如如不动的定力，便很难看清，我们生命所经历一切的真相。接着会不停的从外在世界去寻求答案。导致我们的内心无法安宁，无法获得内在真正的平和、喜悦。来，为您的心找个家吧!让我们一起身心放松，让我们回归到自己的内在世界，与自己相遇••••••
城市静心营理念是:
你是自己最好的心灵老师……
在禅修中，让学员学会和自己的心灵对话，并在倾听中觉知，在觉知中自在，从而达到修复身心的健康。
课程时间:
6月9日上午9:00签到，9:30开始
6月10日下午17:00结束（含两天素餐，住宿）
课程内容:
导师开示，禅茶，静坐，内观，止语、默读经书，结训分享……
备注：
1：随天气，人员等具体情况，课时部分导师随具体情况有调整。
2：提前一天请少食。
3：身体健康状况请向老师汇报。
要求:
1. 提起恭敬心、放下手机，放下万缘；
2.在上课期间保持止语。
3：全程营养素食
4：需自备两套宽松衣服(最好是白色)。
5：全程素颜，手饰，手表尽量免带。
6:需穿宽松衣服，上课时尽量别穿束衣和胸罩，达到全程身体放松。
课程费用：
随喜价 888元（含住宿),
课程联系人：
湘湘老师电话:13928072862
韵桦导师电话 : 15812768768
导师静心❤语:
莲之，出淤泥而不染‿
我愿 “荷·你”在一起
同修共“净”---
远离都市尘嚣、凡尘琐事
开启一场静（净）心的生命之旅
犹如莲花清净绽放，呈现醉美的自己！
