人格测量的方法主要有：
（1）自陈量表式测验
自陈量表法是让被试按自己的意见，对自己的人格特质进行评价的一种方法。自陈量表通常也称为人格量表。由于自陈量表所测量的是人格特质，因此在人格理论上，是遵从特质论的。自陈量表通常都由一系列问题组成，一个问题陈述一种行为，要求被试按照自己的真实情形来回答。著名的自陈量表有明尼苏达多相人格测验（MMPI）、爱德华个人兴趣量表（EPPS）、卡特尔16种人格因素问卷、艾森克人格问卷等。
自陈量表式人格测验的优点是题目数固定、题目内容具体而清楚、施测简单、记分方便。但因编制时缺乏客观效标，效度不易建立；而且测验内容多属于情绪、态度等方面的问题，每个人对同一问题常常会因时空的改变而选择不同的答案；另外，使用这种方法时，还难免出现反应的偏向。因此，其信度和效度都不如智力测验。
（2）投射测验
投射测验是以弗洛伊德心理分析的人格理论为依据的，一般由若干个模棱两可的刺激所组成，被试可任加解释，使自己的动机、态度、感情以及性格等，在不知不觉中反映出来，然后由主试将其反应加以分析，就可以推论出若干人格特性。著名的投射测验有罗夏克墨渍测验和莫瑞（Murray）编制的主题统觉测验（TAT）等。
投射测验的优点是弹性大，被试可在不受限制的条件下，随意做出反应。由于投射测验使用墨渍图或其他图片，因而便于对没有阅读能力的人进行测验。但这种测验的评分缺乏客观标准，对测验的结果难以进行解释，而且这种测验对特定行为不能提供较好的预测。最后，由于投射测验只适用于个别施测，因而它需要花费大量的时间，这一点不如自陈式测验优越。
（3）情境测验
情境测验是主试在某种情境下观察被试的行为反应，进而了解其人格特点。情境测验可用于教育评价、人事甄选上，前者如"性格教育测验"，后者如"情境压力测验"。
这种测验重视分析、实验和控制等程序，具有科学性，得到的结果也比较精确，且令人信服。但由于研究只重视现实因素，忽略了个体行为经验与遗传因素，因此也受到批评。
（4）自我概念测验
在人格理论中，"自我概念"是"自我论"的中心。在测量自我概念时，不仅要了解个人对自己的看法，还要了解个人的"自我接受"和"自尊"的程度，比较"现实我"、"社会我"以及"理想我"三者之间的关系。目前，心理学家最常用的两种方法是形容词列表法和Q分类法（ Q分类技术 100张卡片，印有自我描述的话，分成9类，计算来访者真实自我和理想自我的相关系数）。
其他还有一些人格测验方法，比如人格客观测量法、社会计量法等。这些测验各有其应用范围。和其他任何测验一样，人格测验都具有一定的局限性。
