知识摘录:
1.海马对巩固学习成果起着关键作用,它能将操作记忆中的信息通过电讯号转换成长时记忆中的信息。(关键词:操作记忆)
2.小脑:协调运动。还是协助认知处理的结构体,能协调和微调人们的思维、情绪、感觉和记忆。
3.镜像神经元:可能有助于一个人解码他人的意图,从而预测其行为。复现他人体验,了解他人情绪,设身处地领悟他人内心世界。
4.脑的燃料:把氧与葡萄糖作为消耗燃料,所以早餐必须得吃,血液中缺少氧会使人昏昏欲睡,适当吃一些含葡萄糖(水果是上品)的食物,可以大幅提高记忆、注意、运动机能与精确性。水对脑活动也很重要。