【生命的成长】你是“黑洞人”吗?

Jason Chan——青少年成长导师,10年国际教育专家,对比研究中外教育及体验教育,倡导“在经历中成长”。这是我的【100】系列的第34篇。


今天先分享一个身边同学的故事。

YY是我的研究生课程班同学,500强企业实验室的小主管,可是最近她却要辞职,理由是“总有干不完的活,同事对她也是不冷不热的,似乎在躲着她,感觉没意思”。

她的情况我一点也不感到意外。

YY外表精明强干,洞察力很强,点子不少,凡事要求尽善尽美,讲话直率。在研究生课程班班会或同学聚会时,遇到相左的意见,她总会坚持己见,不留情面,往往让同学尴尬。YY很喜欢讲的一句话:“我是对事不对人,有什么不好的就要指出来。”我们班好几个同学向我抱怨,说她是一个很难伺候的人,有点不近人情。

如果要为YY做个总结,我会将她定义为“黑洞人”——对现实有些看法,似乎天然携带或后天养成负面情绪,经常宣泄负能量给身边人。

具有“黑洞”特质的人

在物理学里面,也许大家都知道“黑洞”是什么,科学家认为宇宙中存在一种密度极大的天体,光都无法逃脱它的吸引力,这种天体一片漆黑,就像一个黑色的洞穴,故而被称为“黑洞”。

那么,用“黑洞”来形容人,他们会是怎样的一种人呢?这种人多关注事情,看不到人做到了什么,更多关注别人没做到什么,缺乏情感,只有对错;他们往往在用事情评判一个人的价值观环境中成长,自我价值感低,做事情会忽略人的感受。

这样的特质,在“管理者”身上很常见。如果你是一位管理者或老板,那么,可以回忆一下你是否见到过这样的场景——在走道上你听见大家都在聊天,但当你走进办公室门口走近他们时,他们瞬间安静下来,装作很认真工作,个别人一脸严肃。如果你经常遇到这样的场景,那么,你在员工眼中就是一个“黑洞般的人”。

为什么会出现生命的黑洞

每一个人的现状都是因TA早年经历(0-16岁是关键期)的“因”所带来的“果”。

我曾经与YY交流过她父母的情况。她的父亲是一位初中数学老师,而且还是学科负责人,父亲对YY的期望很高,从小学三年级开始,就让她参加各项比赛,而且对她作业与交朋友都比其他邻居家的孩子要严厉。所以,最初是为了得到父亲的肯定,她必须在学习成绩上表现出色。上初中后,她不得不更努力去做好学习这件事。一旦成绩不好,父亲对YY的肯定就会减少,甚至还会被批评,“周边朋友看她的眼神似乎也变了”。

在用成绩评判成长中长大的YY,在中小学时期缺乏“无条件接纳”及“肯定、认同与赞美”这两大心理营养,导致自我价值感较低,也容易忽略别人的感受。

原生家庭对人的成长的影响,更多时候是心理营养给予的不够,这也往往会导致孩子长大成年后会产生“我不够好”“我不重要”的观念以“缺失安全感”,而后天的创伤事件,这些都是生命“黑洞”的成因。

改运造命

原生家庭以及现状,我们可以理解是”命“,过去的“命”我们无法改变,但当下及未来的“运”则掌握在自己的手中,这个“运”就是运作。

对于那些可以改变的行为,我们要鼓足勇气,用积极的态度去改变它们;对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质,虽然我们没办法改变,但可以接纳它们,然后学习一些好的技巧和方法来应对它们,尽量不让它们影响我们的生活和工作。概括而言,就是爱内在自己,做自己的好父母,改运造命。

如何自我疗愈,改运造命?接下来几天我将逐一和大家祥聊。

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