如果毫不费力，那就是浪费时间。

把握时间提升自我

二、生活

14、读25本书并写读后感

15、形成良好的作息规律，早起早睡(在校期间坚持6:00起床，13:00午休，23:00晚休)

16、合理使用钱财，在花钱之前考虑是否真的需要，记录每周每月的开销，一个学期汇总一次

17、坚持慢跑，保持积极向上的精神状态，每周三次运动，每月汇总运动记录

18、坚持每天写日记

19、合理使用手机，减少网络黑洞时间，利用好时间去做有意义的事

20、控制自己的情绪，减少负面情绪黑洞，正确面对恐惧、焦虑、抱怨等负面情绪

21、注意饮食卫生，少吃辛辣，多吃清淡

22、攒钱买一双运动鞋，一辆山地车

23、一次破30公里的骑行

24、使用番茄钟App进行时间管理，保证学习效率

25、多去尝试新鲜的事物，跳出心理舒适区

26、使用日程表，根据自己的学习、生活情况，在每晚睡觉之前合理安排第二天的时间

27、政经新闻

Ps:谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力