第21天主题：你会无条件原谅那些伤害你的人吗？写下你生命中最需要原谅的一两个人。如果你不需要他弥补伤害（无条件原谅他），你会有怎样不同的感受？
当有人冒犯你的时候，或是冲撞你的时候，你会生气、难过，你会用各种方式报复他。但还有一种更好的方式，是选择原谅。
为什么说，原谅是更好的方式？
我们每个人都是一个个体，在生活中，工作中，人际关系中，都在努力提升，希望有一天，能够幸福美满，这是人之天性。
社会是由人组成，人与人之间发生的冲突，都会导致人际关系的破坏，当你处在关系糟糕的过程中，你是无法提升的。你能想到的做到的，就是各种方式的报复，或谩骂、或诋毁、或殴打。。。总之，在这些行为发生的过程中，人是无法得到提升的。
相对的，只有在问题出现时，才是提升最快的契机。一次次解决问题，自然就提升了。而选择原谅，就是让我们思考对方为什么会这样对我？我到底哪些地方做得不够好？他为什么会那样子对我？
这之间一定发生了什么，导致了我们的冲突，所以，先原谅他吧，看看自己，哪里做的不够好？想办法调整，提升，学习，最终解决问题。
相信，下一次遇到同样的情景时，对方对你的态度，一定会大有改观，从而建立更好的人际关系。
这时候就有一个词，叫大度。在我们发生冲突之后，如果我们主动选择大度，原谅对方，觉察自己，认识自己的不足，相信那时候自己也会有不一样的高度体验。原谅本身就是一种提升。(我曾经有过类似体验，还在不断改进中)
选择原谅，在发生冲突后，觉察自己，感知自己，提升自己，相信幸福生活，一定会离我们越来越近。
