你为什么而跑步？毫无疑问，我想百分之九十的女生都会说“减肥”，我也不例外。在操场上奔跑成一个瘦子是我的梦想。
大二时，与舍友彤一起郑重加入夜跑的行列。之所以说郑重，是因为我们考虑了好久，又查了很多资料，得出傍晚跑步更减肥且不会晒黑的结论。于是，两人兴奋地买了跑鞋，上完下午的课我们相约在学校的西操场。记得当时惊讶的看到操场上竟然那么多人在跑步，大多为女生，正是四月天，为了迎接夏天的到来，大家都豁出去了，也难怪说大学是所整容院，一瘦遮百丑啊。
因为是第一次，我们只跑了两圈（一圈400米）就已经气喘吁吁，两腿无力，只得停下慢走两圈，看来是太缺乏运动了。第二天我们跑了三圈，然后逐天递加，跑不动时就放慢速度，直到连续十圈下来也不觉得太累。这个过程其实挺辛苦，因为长期不锻炼，前一星期小腿像灌了铅一样，又酸又沉，但也咬牙坚持下来了。每次跑完都有一种莫名的兴奋感和达成目标的成就感，感受着汗液浸湿衣衫，就好像自己又减掉十斤肥肉。
可是这到底是我自己的错觉，说实话跑步一个月，我的体重也只是减掉2斤，第二个月我甚至也没太关注体重的情况，因为觉得变化也不大。可我仍在坚持，即使舍友已经弃我而去，，即使天气慢慢的热了起来，身上的汗水不停地流，胳膊和大腿都因热而发烫发红，我依然坚持着。
渐渐地，我好像爱上了奔跑中的自己，跑步仿佛能释放身体中所有的负能量，整个过程我都能量满满，心情舒畅。跑完更是如此，也更加期待第二天的跑步。
就这样持续了一整个学期，我的精神状态明显不同了，脸色也更加好看，总之网络上提到的慢跑的好处都逐一浮现了出来。更明显的特点是原本体质稍弱的我竟然一个学期都没有生病，甚至幸运的躲过两次宿舍集体大流感。从此被称为“药罐子”的我异常骄傲，甚至比减肥成功更开心兴奋。
大三，我决定实施晨跑计划。
夏天，天亮的早些，我订好五点半的闹铃便早早入睡。第二天一早，蹑手蹑脚的起床，为了不打扰还在沉睡中的舍友，不洗脸就出了宿舍门。这时，太阳还没升起，不用担心晒黑的问题。早晨的天气格外清新，不管是宿舍园区还是校园中都静悄悄的，仿佛全世界都是自己的。第一次早起，我还在操场上放肆的大叫起来，既矫情又疯傻。然后将手机音乐外放，任性的开到最大声音，开心的享受一个人的操场。大约六点多，操场上的人逐渐多了起来，有晨练的老人，也有同样晨跑的学生。以前的我都是卡着点起床，急急慌慌地奔去教室，哪里知道清晨的操场也是如此热闹。
最初的一星期，我兴致勃勃，早起也并没有觉得很困难。后来新鲜感和兴奋劲过去了，起床变成了难事，每天早晨都要关无数次闹铃，不断地给自己拖时间，再睡十分钟，再睡五分钟，二分钟之后一定起......后来，甚至听不见闹铃了（因为怕吵到舍友，都会设置震动模式代替闹铃）。
我开始反思自己，睡得太晚是一方面，另一方面，五点半有些太早了，我决定把时间调整成六点，每天四十分钟左右，回到宿舍冲个澡还来得及。另外又查了很多资料，为了保护膝盖决定隔一天跑一次。还学习了很多压腿拉筋的放松运动。
就这样照计划跑了几个星期之后，自我感觉相当不错。非但没又因早起感到白天很困，相反精神更好了。而且感觉自己一天可以干更多的的事情，周末也不再是没有上午的颓废状态了。因为晨跑我养成了早睡早起的好习惯，脸上的痘痘也一天天的好起来，连溢脂性脱发的症状都有所改善。我看着慢慢健康起来的自己，幸福感油然而生，我还想变得更好。
后来，我开始不停地安利舍友晨跑的好处，终于说服冉加入晨跑计划，我们成为了长期跑友，每次跑步的劲头更足了。
时常，我们会进行路跑或者环校跑，发觉了更多以前不知道的路径，也看到了更多美丽的风景。
村上春树说：“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。不管别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。”
就跑步这一点，他的感受我完全赞同。
