八月十五我们分享了最远的距离——拒绝。那么今天分享的是最近的距离——被需要和笑纳。
其实很多人没想到为什么最近的距离是被需要和笑纳。被需要实际上是涉及我们的价值感。价值感并不是完全和收入有关。被需要的人拥有更多的幸福感，因为被需要的幸福感觉反而不容易生病。因为ta太重要了，生不起病。
发现被需要是一种幸福其实是因为母亲。母亲退休那一年孩子们正是完全独立的时候。一下子从工作岗位上退下来，工作社会不需要她了，儿女独立也不需要她发挥什么作用时，我感觉到她瞬间老了。她拉着我的手说，突然间不被需要了，很难过。
当我的孩子出生之后，她无微不至地照顾，和我们的关系更亲密了。当孩子慢慢长大，需要独立的时候，我们渐渐不再需要她更多的照顾。刚刚开始的那段时间，对她来说像是折磨。后来我们选择一周一次的家庭聚会增进交流，才又重新建立亲密的关系。
她每次来我们家都会帮我们做很多事，买菜、清洗、多做一些我爱吃的菜，甚至满足第二天的饮食需要。其实我并不见得需要这些，但既然做了我都会笑纳、感恩并不拒绝。母亲也会觉得舒服和被需要。
不被需要其实是会滋生疾病的。因为这种无价值感会滋生几种情绪——恐惧、悲伤、内疚、羞愧，这些情绪都是能量极低，积累得多便会形成疾病。
而如果一个人生重病之后，过度照顾反而会加速死亡，因为ta感受不到被需要，还觉得自己成为了负担。不要把病人当病人有时候是最好的照顾，该出力时要让ta出力。没有ta帮忙你会这也不好，那也不好。如果你安慰ta，我们都会照顾好自己的，请ta放心，然后ta就放心地走了。
关于笑纳，其实道理挺简单的，你送一个礼物给别人。你觉得对方拒收你的礼物开心还是笑纳你的礼物开心？以后你更愿意和谁建立良好的关系？由己及彼是最容易感受到差别的。笑纳实际上就是创造对方被需要的机会。如果你是受者，你选择笑纳反而更容易亲近。如果是“不用了，谢谢！”虽然礼数到了，但距离也远了。当然如果是非法送礼，那要坚决拒绝，与这种人要保持距离。
两性关系中其实也是这样，女性在家庭中独挡一面，幸福感反而多过男性的。缺乏担当机会的男性只好在游戏中寻找幸福感了，他不知道能为这个家做什么？除了在外面赚钱。他如果赚得不够的时候还很没有地位。
全职妈妈的价值感主要就来自家庭，当孩子上幼儿园之后，会突然间觉得有点空虚。这就需要去寻找新的被需要的角色。 有事做是体现一个人价值感的最好方式。所以如果当全职妈妈有时间时可以选择学习、做义工、微商、创业、投资。 然而更多的全职妈妈不知道能干什么，不知道能干什么的时候，不妨先去学习，提升自身的价值储备。
笑纳翻译过来是喜悦接纳。不仅接纳，而且心情还很愉悦。笑纳的专注更多的不是自己身上，而是对方的感受。
一次，我和闺蜜正聊天吃披萨。结果我们剩下一块披萨怎么也吃不下去，因为太撑了。旁边坐着的一位男士掏出5元硬币给我说买下盘中的披萨。同桌的闺蜜说，不需要给我们钱，拿去吃吧。我笑着说，我接纳，收起了那五元钱。这个人真的不需要吃这个披萨，他花钱买披萨吃是为了不浪费，我收下那五元硬币也不是我需要而是为了对方吃得舒服和有尊严。他离开的时候还对我们行了礼，为我们的彼此尊重和心知肚明。
知道了距离远近之法，可以运用于你的生活，去改善你与他人、与自己的关系。和有的人你需要保持距离，和有的人你想要更亲近。
祝福你在人际关系中更游刃有余！
