为了自己成长，我承诺每日必打卡。
打卡内容:《重遇未知的自己》第六辑
最美妙的人生——你完全可以让家人更幸福
6.温柔的坚持和脆弱的要求
【学到了什么】
女人最厉害的武器:1.温柔的坚持，2.脆弱的要求。
我们做不到温柔了坚持，是因为我们在说不的时候，心中会有愧疚自责，所以我们宁可委屈自己，也不愿去面对自己内在那份不舒服的感受。
【值得思考和运用】
当我们怒气冲冲地责怪对方的时候，其实是因为我们的内在不愿意去面对一个事实:我是脆弱的，我对你有期望，我对你有要求，是我的期望，我的需求让我对你有怒气，对你失望，因此我才会这么生气的，所以问题出在我身上，不在你身上。
不会检讨是造成两个人发生冲突的主要原因，因此，如果这个时候我们不去指责对方，反而温柔地、脆弱地承认自己真的需要对方怎么做的话，效果可能会好的很多。
我们在与伴侣相处时，产生了一些负面想法，其实是来自于我们自己的无价之感，老是觉得自己不够好，其实我们应该知道，我们的价值是自己给的，不能把这个权力拱手让给他人。
【自由发挥】
本篇讲的很有道理，以后可以在生活中慢慢的学会，并运用于实践，与人交往，要学会温柔的坚持和脆弱的要求。总之要学会照顾自己。
