我们常常说:人贵有自知之明，可是我们真的了解自己吗？其实，了解别人很难，了解自己同样很难。
人的先天五种气质包括:抑郁型，乐天型，冷静型，激进型，奉献型。我们每个人都不是只有一种气质类型的，常常是多种气质的混合体，但是一定有一种是我们的主打气质。即我们的先天气质，先天气质很难改变。
01 抑郁型
这种气质类型的人有些什么特点呢？
抑郁型类型特点:
追求真善美，颇具艺术气质，情感体验强，容易感动，看电影和电视等容易感动到哭得稀里哗啦，因为情感丰富，细腻敏感，所以，遇到一些较大的挫折和困难容易产生抑郁的情绪，他们如果要自杀，常常容易自杀成功。因此这类人需要稳定的经济做支撑。
优点 : 对艺术敏感，追求新知识，为真善美而活。
不足之处 : 完美主义倾向，对自己和别人要求都高，容易看到事物缺点。
工作特点: 责任心强，常常会做自我反省。他们适合做行政类的有系统性的工作，不大适合做销售，因为他们容易看到事物的缺点，所以很难对自己的产品王婆卖瓜，自卖自夸。
代表人物:抑郁型的一般也不善于用口头语言向别人表达自我感受，许多艺术家属于这种类型的，如贝多芬，毕加索等等都属于这种类型。
社交特点: 他们在社交场合中喜欢安静，退缩，不大主动与人结交，常常静静地呆在一边，如果我们发现一个抑郁型的人他突然在社交场合中变得活泼，那一定是因为他们有社交任务在身。
他们的朋友也不会有很多，是属于少而精的那种。
他们比较害怕失败，但是他们责任心很强，有良知，交给他们的工作无需过多催促。他们会主动做好。
他们因为情感体验比较深刻，所以他们在社交场合久了，就比较容易疲倦，需要独处的时间恢复精力。
需要学习的地方:接纳自己的不完美，接纳别人的不完美。学会讲出自己的感受，学会鼓励别人。
如果你生了一个抑郁型气质的孩子，那么就要给到孩子多一些欣赏和鼓励，少一些批评和评价性的语言。
对于这种气质类型的配偶也一样多给他们一些肯定的言辞和鼓励的语言，少给一些负面评价。
总之，我们对抑郁型的亲人不要说伤害性的语言，尽量少用评价性的语言，也不要想着去控制他们，不要说他笨，懒，等等比较严重的贬义词，他们因为感受能力强，常常是说话的人忘记说过了，而他一辈子都不会忘记。他们不喜欢被别人控制，同时也不喜欢去控制他人。
