今天是什么日子
起床：6:45
星期天喜欢睡懒觉。
昨晚看昊萌群里赵林守擂，看着看着9点多就困得手机一老掉瑜珈垫上。
这几晚偷懒没练瑜珈《睡前舒缓》，前几天心血来潮也跟着老婆练练，伸展伸展，主要是胳膊去年远距离提电瓶累成伤痛，拉卷闸门窗户一伸就疼痛难忍，老婆劝我多拉伸，确实跟电视上练了几天很有好处，只是我这身材腿短练这个没啥美感，再就身体笨拙，前屈什么的都做不到位，纯属做样子。
坚持一件事很难，今早又跟着老婆练了一段《晨间唤醒》，感觉有进步。
老婆说其实身体越僵硬的越适合练。
就这样练吧，也许能练会某一招半式就有兴趣了吧。
天气：晴好。桃花开了。今天贵德梨花节开幕。
心情：纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
