时间管理名人堂 — 13 安牛
入选时间：2015年11月26日
入选级别：季级
入选理由：安牛，河南周口人，出生于1990年，大专学历。她原来自称是一个“又宅又腐，前途未卜”的女生，无意之间接触到了记忆吧，从而开启了她的全新的学习生涯。通过努力，她先后成为记忆吧第11位速超级算名人堂，第98位超级记忆名人堂，第13位时间管理名人堂。在学习的过程中，她改正了很多坏习惯，因此十分感谢记忆吧，给了她更多的自信以及对生活的希望，同时产生了更多努力奋斗的动力。她说，她会继续学习时间管理方面的知识，更好的去实践，养成良好的工作和作息时间，并向身边的朋友们宣传时间管理的好处，带动更多的人进行时间管理实践。除此之外，她也希望秉持记忆吧“赠人玫瑰，手有余香”的理念，帮助更多脑力同行者茁壮成长。为感谢她对记忆吧的支持及对时间管理体系的实践和分享，特准予入选成为时间管理名人堂第13位成员。
安牛的时间管理学习之路
一、自我介绍
大家好，我是安牛，河南周口人，出生于1990年8月8日，大专学历，性格内外兼有，属于“又宅又腐，前途未卜”类型的。记忆吧第11位速算名人堂，第98位记忆名人堂，第13位时间管理名人堂，目前是记忆吧团队的一员。
我是进了速算名人堂之后，通过时间管理来学习记忆法的，刚接触时间管理的时候，群内每天都在热火朝天的讨论“断、舍、离”、“吃番茄”……听的我一头雾水，后来听了蓝天姐姐和光北老师的耐心解释及引导，才正式开始了时间管理的学习。
最早看到光北老师的名字，第一时间让我想到了张韶涵的歌曲《欧若拉》里的一句歌词“魔力北极光，奇幻的预言，赶快去找不思议的爱”，而在时间管理的道路上，光北老师也确实像一道北极光一样引导着我。中间偶尔也有偷懒和走弯路的时候，团队成员的共同学习和及时提醒,使我更好的坚持了下来，最初还和咸老师约定要一起进时间管理名人堂，相互督促，效果会好很多哈。
二、过关心得要点
（一）时间管理档案帖
档案贴看似不重要，回顾起来却觉得很好玩。很好地记录了自己当初满腔热血学习时间管理的目的和态度，回头看看这个帖子，也提醒了自己来记忆吧整整1年了，在这一年里，收获远远超出了预期。建议大家都详细记录一下，回顾的时候真的很好玩哈。
（二）黄金30分-我的日出秀
我不是一个喜欢拍照的人。在路上，清晨醒来的那一缕阳光，仿佛照亮了我的心灵，全身都为之清爽。阳光总在风雨后，天气如此，人生也如此。当时的感受，如今看来，依然还在。这张照片除了记录了我当时的状态，也记录了我在记忆吧的成长。当有编号的那一刻，感觉自己离名人堂就已经很近了。
（三）环境准备-打造高效办公区心得体会
环境影响人，去年的今天，我也是在老家照顾奶奶，当时的“办公区”就是床头一片天，整理完床头，房间的其他地方也顺便整理了一下，从而扩及到其他房间，于是在不知不觉间就来了一次大扫除。勘正焕然一新的房间，心情也格外舒畅。
（四）时间管理日志
写时间管理日志的那些日子，每天除了吃饭，睡觉，做家务，就是空闲时间，大部分是在计划内用来学习了，偶尔也会出现中断，比如邻居，亲戚来访，这些时间都在计划之外。早上刚醒来，脑袋最清醒，也是最心无杂念的时候，学习效率最高。速算通关一般在早上，但是记忆法方面的话，下午效率最高，记东西比较快。
（五）四象限法—自我分析
这个版块里，第一部分就是找出你的核心价值观，有个“职业价值观测试量表”，测试完感觉还挺准的，安全感、成就感、人际关系对我来说是工作里很重要的项目。之前听过光北老师讲解四象限法的课程，受益匪浅。听完才知道自己的认知原来是不科学的，是需要改正后才能提高效率的。自己学习的时候，想到光北老师的讲解，可以避开一些误区。
（六）时间管理方法—番茄工作法
刚学习番茄工作法时，一直都觉得有点不合理，25分钟，时间太短了，后来，听晴泉的建议，先去群文件找到《番茄工作法》这本书，看完之后，才知道我的那些想法，作者都有做过实验，在光北老师的指导下，慢慢调整，越来越觉得挺好玩的。工作时，即使是上午，一直工作，也会越来越困，某天突然想到了番茄工作法，就开始实行了，本来下午两点才能完成的工作，一个上午就搞定了，有时4个番茄就把一天的工作做完了，感觉效率大大的提高了不少。
（七）GTD无压工作法心得
本来计划10天看完《搞定3》的，结果用了20天，中间看着看着就看不下去了，也看不太明白。后来完美旋律和其他人都推荐看《小强升职记》，感觉《小强升职记》看着更有意思，故事情节非常具有趣味性，而且通俗易懂，毕竟是国产，比较好理解。这里也犯过错，还好后来改正了。《小强升职记》里的“衣柜整理法”挺实用的。
三、通关后，对时间管理的新认识
学习时间管理，更多的是为了提高学习和工作的效率，通过学习时间管理，让我走出了许多误区，解决了一些困惑，也为以后的工作和学习提供了一个很好的帮手。时间是公平的，只有充分利用起来，才显得比别人多，总是在茫中忙，势必会影响心情，从而影响效率。
时不时的利用时间管理法来管理自己的时间，可以使生活更精彩。
四、未来之路与感谢
（一）未来之路
1、继续学习时间管理方面的知识，更好的去实践，养成良好的工作和作息时间。
2、向身边的朋友们宣传时间管理的好处，带动更多的人进行时间管理实践。
3、提升自我管理意识，帮助更多人学习，和大家一起成长。
（二）感谢
非常感谢李博士为我们提供的记忆吧这个平台，给了我很多温暖，感谢光北老师的督促、蓝天老师带我入门，还有晴泉、咸老师等团队成员的陪伴和帮助，每天都是一个新的开始，希望自己能坚持下去。
附件：所有通关心得网址
1、时间管理档案帖：http://www.jiyi8.cn/thread-8775-1-1.html
2、黄金30分-我的日出秀：http://www.jiyi8.cn/thread-10639-1-1.html
自我承诺总贴：http://www.jiyi8.cn/thread-10640-1-1.html
3、环境准备-打造高效办公区：http://www.jiyi8.cn/thread-10820-1-1.html
自我承诺“时”级任务帖 ：http://www.jiyi8.cn/thread-10821-1-1.html
4、时间管理日志：http://www.jiyi8.cn/thread-11048-1-1.html
自我承诺“日”级任务帖：http://www.jiyi8.cn/thread-10976-1-1.html
5、四象限法—自我分析：http://www.jiyi8.cn/thread-11253-1-1.html
自我承诺“周”级任务帖：http://www.jiyi8.cn/thread-11060-1-1.html
6、时间管理方法—番茄工作法 ：http://www.jiyi8.cn/thread-11326-1-1.html
自我承诺“月”级任务帖：http://www.jiyi8.cn/thread-11310-1-1.html
7、GTD无压工作法心得：http://www.jiyi8.cn/thread-14039-1-1.html
自我承诺“季”级任务帖：http://www.jiyi8.cn/thread-12290-1-1.html
更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛：http://www.jiyi8.cn
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赠人玫瑰，手有余香！
