今天下午五点左右，和朋友出门买东西，出了超市，已经下起了蒙蒙细雨。心里有一丝不悦，转念一想，难得夏日里有细雨拂面。我们互相说道，好久没有淋雨了。心情没有因雨减了半分。
温柔的雨丝落在脸上，像极了大自然对我们的亲吻。清凉的雨滴，带来安谧和平静，抚平心里的小情绪。
似万变的人生，我们处在极端情绪时，总需要清凉的雨滴提醒我们，冷静思考应对之策，而不是随着情绪走。
做情绪的主人，客观分析情绪是如何来的；
做情绪的主人，合理表达情绪，而不是发泄；
做情绪的主人，化解情绪，和对方也是自己和解。
做情绪的主人0611早读时刻
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