对于跑步，喜爱和热爱早已根植心中。
自己畅想最理想的生活之一，每日清晨，天初量，穿起跑鞋，跑起来，开启一天的能量。
畅想着像村上村树一样，每日能够认真的跑，踏实地跑。
可是，每日的坚持，在实际中，不是变成每一周，或者每2~3天；而是变成，正常的跑步日子和非正常的日子。
非正常的日子，就是有各个阻碍，阻碍起床，阻碍跑出门；
现在是6月份，回看今年每月每周的跑步数据，可以看到阻碍跑步事件；
感冒发烧：时间持续两周
今年三月重感冒，连续两周休息；休息完，重新开跑时，像从没跑过步，身体虚弱的人，刚开始气喘吁吁，心肺和耐力都是零。
脚步损伤：时间持续两周
这个月脚背和脚底肌肉损伤，跑不起来，按摩修养了两个周。昨日第一次重启开跑，体力，心肺都是负的。不过总比修养的日子，不能跑，身体憋屈的感觉好多啦。
女生大姨妈：每月持续一周
不管生理还是心理，大姨妈来那几日，身体就发出信息，不舒服，要休息。一休息几日，就变成一周啦。其实这方面，我也有克服的经验。调整下跑量，坚持出门。
对于我向往的每日坚持跑，在这几个因素的作用下，变成正常跑步日-差不多两个星期；非正常—两个周。
这几个因素呢，可以合理减少的，通过拉伸和肌肉训练，减少受伤；
对于心理来讲，正确接受现实，拥抱梦想，做个理性的跑者！
