今天，刚刚结束了两个月的实习汇报，虽然讲话还是颤颤抖抖，但是我也感受到了自己的成长。

  一直我觉得自己不够好，没什么特长，且每次做一些事情之后，往往看到自己满满的缺点。

  今天，老师问我

  ——你PPT做得真么好，内容设定以及时间控制得这么好，为什么还是讲不好呢？

  而我的第一反应是

  ——因为我觉得自己不够好。

  话一出口，我便发现自己，过于严厉要求自己了，紧张并非来源他人，而是，过度的要求让自己失去了自信。

  就在我沮丧的时候，闺蜜和我说

  ——你前期讲得都不错，只是后期……开始声音才不对了。

  她这么一说，给我了极大的鼓励，因为对于我自己来说，我觉得自己全场都是声音发抖的。

  原来，我过度地关注自己，反而让自己失去了自信。

  我注意到了，我前期还是能够看全场反应的，后期一直盯着PPT，然后情绪有些失控了。

  闺蜜听我这么说，又说

  ——紧张的时候要多看看全场，有没有人听你，有的话盯着那个人就好。

  她让我明白下次，我该做什么了。

  道理往往很简单，而运用道理往往有点难，我要做的，即使对我困难，也要继续。

  下一次汇报，我一定可以做到声音不抖。

  其实，我不差呢。相比上次全场声音发抖，至少这次声音是后期才开始不对的。

  我总是喜欢把自己和别人相比，而比较则会加深我的自卑，这是一个黑洞循环。

  下次，我不会再和优秀的人的比，因为这是我的弱项，与他人的长项相比，本身就不公平。

  以后，我要控制变量，只和自己比，一点一点地进步，即使上升得不快，但在上升就好!