《左手理想 右手工作》

【理想VS现实】

理想中的工作：

钱多事少离家近、睡觉睡到自然醒；

位高权重责任轻、老板说话不用听；

旅游出国休假勤、股票分红拼命领；

……

现实中的世界：

连续熬了两个晚上做好的PPT，被老板要求重做；

周末想带孩子出去玩一趟，临时被通知要加班两天；

半夜十一点，床头的手机振动不停，工作群里的信息一条接一条；

……

理想的工作是轻松、惬意，现实的世界却是忙碌和烦恼。现实的工作中似乎永远找不到我们的理想世界，甚至离理想世界越来越远。

难道理想和现实真的永远是对立的吗？

【工作即是修行】

工作亦是修行，在繁重的工作中同样可以找到生命的喜悦。一行禅师在《跟繁重的工作一起修行》说：工作是我们整个生命存在的一种表达，无论从事什么工作，我们都可以做出很多事情去帮助他人并创造一个快乐的工作环境，一个你可以喜悦而和谐地工作，扫除焦虑和压力的所在。

如何在工作中找到快乐呢？一行禅师说“将工作当做正念的修行”。

所谓正念，就是我们全部的注意力都投注于当下所发生的一切。在正念下，把心带回身体，回归当下。

【在工作中修行】

1、热爱工作

我们人的一生，几乎有将近一半的时间投入在职场，对于一些个体经营者，工作几乎是他们生活的全部。

稻盛和夫先生说：要想度过一个充实的人生，只有两种选择：一种是“从事自己喜欢的工作”，另一种是“让自己喜欢上工作”。

人生短暂，我们一生有几十年的时间投注在工作上，如果你热爱工作，你将会度过愉快的几十年，如果工作对你来说是一种痛苦，那么你的短短一生中，将有一大部分时间是灰暗的。

人之所以为人，就是能够创造出动物创造不出的价值，而工作恰恰是一个人价值的体现。从当下开始热爱你的工作，或者去找到你热爱的工作，让有限的人生变得更有意义。

2、感知工作

一行禅师在书中说，多年前他和一个叫吉姆的年轻人在一起，他递给吉姆一个橘子，吉姆一边吃橘子，一边不停的讲话。一行禅师对他说“停，专心吃橘子”。当吉姆专注的剥开橘子，把橘子放入嘴里细细咀嚼时，那一刻，他感受到了橘子的真实，感受到了自己的真实，也感受到了生命的真实。

工作不快乐是因为人在职场中，心在工作外。

早晨匆匆忙忙带着早餐赶到公司，一边开电脑一边吃早餐；

刚吃几口匆匆忙忙来到会议室参加晨会；

晨会要说什么，赶紧翻一下昨天的笔记；

同事分享时，突然想到手里的股票今天要抛；

会议结束后做到电脑旁，刚打开文件，一个电话进来一聊就是十分钟……

就这样在慌乱中一上午过去了，中午时回头一想，下午要提交的方案，还没做完，烦躁、焦虑，悔恨。

工作中的焦躁，是我们想的太多，没有专注当下的工作。

专注当下，做好当下的工作，“心流”到来的那一刻，工作是最幸福的。

3、在工作中找到喜悦

2020年一场疫情突如其来，疫情期间几乎所有人都闲赋在家。很多人享受到了工作时梦寐以求的“睡觉睡到自然醒”，然而当在家待上十天半月时，都纷纷想起了在单位工作的幸福。尤其随着疫情的蔓延，公司倒闭，下岗失业的那一刻，很多人开始焦虑失落。能拥有一份工作是多么的幸福！

疫情期间，一批批的医护逆行者，冒着生命危险，奔赴武汉抗疫一线。当记者来到他们面前时，他们淡淡的说“这是我的职责”。每一位武汉人、每一个中国人都会铭记他们的奉献时刻，他们凯旋时的“水门礼”是人们对英雄的最高敬意。

工作可以给我们生活的保障，工作可以让我们获得别人的尊重，工作可以让我们体验生命的价值。而这一切都是工作给我们带来的喜悦。

【通往理想】

理想生活永远离我们很远，理想生活永远都在。

忘记当下，一味追寻明天，理想生活只会在明天；

感受当下，体会工作的意义，理想的生活其实我们每天都享有！

我是郑磊杰，逛公园式阅读法发明人，高效阅读教练，每天阅读一本书的践行者，我始终相信阅读可以让一个人变得更好！阅读路上，我们一起同行！

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