如果一个人不表达自己，他对世界毫无意义，世界于他毫无意义。但表达并非自说自话，关注别人的内心，把话说得软软的，带着目的把事情办得硬硬的。
第三讲恒洋老师反复强调表达的重要性，表达力约等于影响力。诚然，被误解是表达者的宿命。但我们无需是任何人心目中的好人，坚持向外不断发声，做生命的参与者，让世界看见。
直播开场老师说了一句特别有深意的句子:你既然都活下来了，为什么不去上C位？为什么不去帮助、影响和感动更多的人呢？哇塞，这句话特别能扎醒像我一样的有思想懒惰行为的人吧。我的理解就是既然我们存活与世，为什么不去努力精彩的活，不试着让自己去站在光鲜亮丽的C位，去让更多的人看到和需要呢？因为很多事情，就是主动争取，所以才会主动获得。我们要让自己在世界的存活变得更加有意义，就要大胆的的，不断的表达自己，学着老师做真正的表达者，能把话说的软软的，却把事儿办的硬硬的。同时作为表达者，我们要及时关注别人的内心，了解对方的内心世界再发言。
要明白，每一个表达者的宿命就是被误解，被关注，易成功。(认知)表达者是生命的参与者，沉默者是活着的旁观者。(思维认知和境界）
想要成为优秀的表达者的捷径，就是跟会说话的人待在一起。(思想和行为)这就说明，想要成为什么样的人，与谁为伍真的很重要，谁来影响你也是一个关键之处，所以说圈子真的太重要了。圈子不对，努力白费，圈子对了，事半功倍。
继续努力！
