今天是周天，现在已经是晚上十点了，我本来想看会书再睡觉，但想起这个月还没有更新文章，就拿起手机来开始打字。
因为我这个月又重新入了七月的打卡训练营嘛，还交了费用的，所以必须完成。
我本来是想这个月在小红书上更文的，但是在小红书上更文的话，我又不知道自己发些什么内容，就还是选择简书这个平台来更文。
今天我有刻意的在减肥，因为自从上个月去了两次长沙以后，我的体重从原来的120飙到了125斤，太吓人啦！
而且现在已经过去大半个月了，我的体重还迟迟都没有降下来。
其实我每天都有正常的在吃饭哦，当然还加了零食跟水果，这些也是要计算热量的。
然后我每天的运动量就比较少了，因为我这段时间已经连续几个月都没有做过额外的运动。
瑜伽课经常也是有一搭没一搭的上，并没有坚持每节课都去上，所以每天基本上吃完饭了，不是坐着就是躺着，很少运动。
除了上下班走路这种，但是也消耗不了多少热量。
因为公司离我住的地方超级近，那点运动量都可以忽略不计，每天看了一下微信的运动也才4000多步，有时候有6000多部，但是远远不够。
如果要达到靠走路消耗卡路里的话，最少要一万步以上，最好是两万步左右。
才能够勉强消耗一些米饭的热量，所以我现在周末呀，就是没有工作餐的时候，放假休息在家嘛，我基本上也不做饭的。
然后也尽量克制自己不点外卖，今天我就蒸几个鸡蛋吃，然后吃了一个冰箱里的粽子。
早上吃了两个鸡蛋，下午又吃了两个鸡蛋，然后还吃了昨天剩下的一些荔枝，大概十来颗吧，然后下午就没有吃别的东西。
然后一直到晚上六点去上瑜伽课，我来的时候好渴，喝了一杯酸奶但不是很甜的那种，酸奶饮料热量应该也不会很高，因为毕竟它糖分不是很多嘛，这个也可以忽略不计啦。
然后现在到了晚上才感觉有点饿，其实白天我是不饿的。
我想是不是因为我吃了四个鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白质很高嘛！
吃蛋白质啊，吃肉啊，这些就饱腹感会比较强，所以就不容易感觉到饿。
我觉得靠吃鸡蛋减肥还是可以的，看看明天早上起来我能掉几斤吗？我有一点点期待啦哈哈！
我觉得我男朋友还是很可爱的，每次跟他聊天，我们都能聊很久。
虽然我们现在已经不是在热恋期了，按理来说，我们谈了一年多的恋爱，应该已经过了热恋期，过了那种新鲜感。
但是我觉得我现在更确定要跟他在一起的决，因为我觉得他这个人还是挺靠谱的。
先不说他挣多少钱，至少他挣的每一分钱他都愿意给我，每一分钱都愿意花在我身上。
我觉得这种踏实感真的很少有人能够给我这种安全感，我太需要了！
不是说钱多钱少的问题，有些人他有100块钱，他愿意给你99块，但有的人有一万块钱才只给你100块，这种感觉是不一样的。
有些人他可以把自己所有的都给你，但是有些人他有钱但是只给你他的零头或者连零头都舍不得给你。
这两种做法其实给人的感觉真的不一样，我觉得我男朋友就是那种有十块钱都会给我花九块钱的那种，我真的好爱他这一点。
给我的感觉就是他时时刻刻都是把我放在心上，始终都觉得我是最重要的，他愿意把自己最好的都给我，我觉得我也不能辜负他，我感觉我更加爱他了，以后我一定会对他更好的，希望我们能长久的在一起。
