穴位分享之六十    内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。


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“荥”有泉水已成小流的意思。《灵枢·本输》中说：“内庭，次趾间也，为荥。”内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的 功效 ，可以说是热证、上火的克星。

位置：正坐或仰卧位。在足背第2、3趾的趾蹼正中略后一些（约半横指）的地方，也就是第2、3跖趾关节前，按压有酸胀感处即为此穴。

功效：清胃热，化积滞。

主治：腹痛、腹胀、泄泻、齿痛、头面痛、咽喉肿痛、鼻出血、心烦、失眠多梦、狂症、足背肿痛、跖趾关节痛。

穴位配伍：

牙龈肿痛：内庭配合谷。

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