文/妖精婆婆
01生命来来往往，来日并不方长
如果生命戛然而止，无论你怎么努力也挽留不住逐渐消逝的生命温度；如果离别迫在眉睫，无论你多么肝肠寸断呼天抢地也不得不放开紧握的双手……
这个假设，这个如果，不是危言耸听，不是空穴来风，它离我们并不遥远，它在我们的生活中时时上演…..
复旦女教师于娟，海归，博士，2011年4月因癌与世长辞，年仅32岁；
美丽时尚的流行歌手姚贝娜，2015年1月因癌病逝，年仅33岁；
春雨医生创始人兼CEO张锐先生，因突发心肌梗塞，2016年10月病逝，享年44岁……
如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？
在生死的临界点，于娟说：任何的加班，给自己太大的压力，买房买车的需求，都是浮云，如果有时间好好陪陪孩子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
姚贝娜含泪说：爸爸妈妈，我舍不得离开你们，我还没有把你们托付给可以依靠的人。
春雨医生张锐的爱人在悼念亡夫的祭文中说:我嫁给你的时候，你无车，无房，没有存款。现在你走了，还是没给我买过车，买过房，我们甚至没有时间和精力要一个孩子。
天有不测风云，人有旦夕祸福，生命并没有我们想象中那么坚不可摧，一生也没有我们想象中那么漫长，病痛与死亡有时候说来就来，你根本就没来得及想，它已经把你打压到自信殆尽，无力反击。
生命充满了变数，人生苦难重重，明天和意外不知道哪个先来，每一天都有悲剧在潜伏。感恩生命，只有活着才有希望，只有活着一切才有机会。
02侥幸心理害死人
最近腾讯一个四分钟的视频，刷爆朋友圈，再现了大部分人生活中的各种场景，字幕上不断闪现的相关数据，让人忧心忡忡，惴惴不安。
你在朋友圈出了一张闲置的健身年卡；
你敷着最贵的面膜，熬着最长的夜；
听说手机屏幕辐射大，你换了绿色的壁纸；
你在凌晨三点转发遥远城市有人猝死的新闻，再给自己定了五个起床闹钟；
我们都知道健康的重要性，我们都想认真过好每一天，我们一边重视一边轻慢；一边自律一边放纵；一边努力一边堕落……我们懂得了许多道理却依然过不好这一生。
张同事去参加了同学的葬礼后，感慨万千，只叹生命无常，立下规矩，从此不打麻将少喝酒，并邀请我们监督执行。但是，不到一个星期，他又坐上了麻将桌，他说：没办法呀，为了社交，为了应酬，为了不伤朋友面子，我知道常打麻将对身体不好，但我运气不会这么差吧？
记得父亲从六十岁起，家庭会议研究通过一致要求他戒烟，但是父亲很抗拒，他说就这点兴趣爱好，都戒了，人生也太无趣了。他的口头禅是：抽烟又喝酒活到九十九。然而人生没有那么多的好运和侥幸，父亲肺癌晚期，走在六十七岁生日之际，留给亲人无限的不舍和伤痛。 贪图安逸终身憾，侥幸心理酿祸端。
凡是有侥幸心理的人，都是被欲望绑架的可伶人，尽管所有的道理都心知肚明，尽管残酷的事实经常在眼前发生，但还是愿意为了自己的欲望搏一搏。
因果循环终有报，苍天何曾饶过谁？这世上从来没有侥幸逃脱一说，你欠生活的，某一天生活就会以另一种方式拿走它。
03我们可以改变
我们还要这样随心所欲地过下去吗？我们还要心存侥幸地过下去吗？我们会一直好运相随吗？
我们可以一成不变，听凭命运的安排，但随之而来的是健康的发霉，腐烂，消亡。我们可以改变，因改变而接受命运的馈赠。
放下油腻和快餐，去和朋友试试农家的新鲜蔬菜；
不要再怒怼阿姨妈妈们的养生鸡汤；
别再嘲笑中年人的保温杯；
你总说没时间健身，却不知在医院排队要花更多时间；
你自嘲连体检的钱都没有，却不知ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄；
趁一切还来得及，趁还未到最后时刻，行动起来，大步向前，做出改变。
我最佩服村上春树先生，因改变而让自己的人生煜煜生辉。 村上先生大学毕业后经营着一家店，白天供应咖啡，晚间改作酒吧，工作很是辛苦，凌晨就开始干活，一直干到深夜，累的筋疲力尽。
三十岁那年，村上先生下了决心：写小说！他对太太说：给我两年的自由，如果不成功，我们还年轻，我们可以从头再来。 刚成为职业小说家那会儿，村上先生面临的问题是如何保持身体健康，从早到晚伏案写作的生活，体力逐渐下降，体重则一直增加。由于要高度集中精力，不知不觉香烟便抽过了头。
于是，村上先生开始跑步，每天都跑步，烟自然而然地戒掉了。 清晨五点起床，晚上十点之前就寝，每天跑步10公里，每天伏案写作6小时左右，这样一种简朴而规律的生活，村上先生坚持了近40年，获得了巨大的成功，他是畅销书作家，马拉松跑者。
改变并没有那么可怕，不要总是待在舒适区。意志坚强，善于因势改变的人，他的世界充满着无限的可能性。
04认真过好每一天
过好每一天，看起来最简单的事情，做起来却不是那么容易，长期坚持更是不容易的事情。
要真实，做自己喜欢的事情，积极阳光，朝气蓬勃，绿色健康环保，遵循自然规律，朴素真诚，简单干净。
早睡早起，吃早餐；
喝水，每天八杯；
戒碳酸饮料，戒烟酒，戒烧烤，戒麻辣烫；
吃水果搭配蔬菜； 运动，有氧运动，瑜伽，游泳；
和一切健康快乐的人在一起；
买下去草原的机票；
用强健的双臂拥抱爱人；
体验还未体验的情感……
趁天空明媚，蔚蓝；趁花朵鲜艳；趁双脚灵便；趁夜幕还未降临，去吧，去遇见美好，遇见独一无二的自己。如此，此生便无憾了吧！
