今天的晨读Eric苦口婆心地讲了一个小时，从学英语的心态讲到具体的方法，让我们知道在哪些地方上多下功夫，才能让自己的英语说起来更轻松。
一、发音知识
1.省力的/ə/
这个音有个专有名词叫做schwa sound，它只能用在非重读音节，经常用来替换弱读时的元音，比如of、from等弱读式。
of重读/ɒv/，弱读/əv/
from重读/frɒm; frʌm/，弱读/frəm/
Alice Paris的i在日常口语中通常也会读成schwa sound
2.霸道的/r/
发/r/这个音的时候重点是舌头不要碰到任何部位。它的霸道程度接近于元音，但发音方式是辅音，跟在g、c、b等辅音的后面时占据更多的光芒，比如green、cry、brown等，感受一下，听到这些单词时是不是/r/音特别明显呢？
同时/j/和/w/发音时也是舌头不碰到口腔其他地方，一般连读时也是经常加/j/、/w/和/r/来顺滑语流。比如：the American中间就会加出一个/j/来使整体更加连贯。
3.要善于发现语句的韵律之美。比如这句：
A jar of peanut butter and a container of vanilla yogurt
and前后有一种平行的韵律感，连读模仿的时候要刻意去接近原声，领会这种节奏，多练几遍，像背诵一样形成肌肉记忆。
4.英语没有x这个音，念出这个音说明念错了。
5.nt或者nd结尾一般是n与后面单词直接连读。比如：went away 会读成wen'away，and I会读成an'I。
二、重读与弱读
练习重读与弱读是让为了让自己讲话更省力，听别人讲话时也更容易找到重点。
1.疑问词的弱读
Do做疑问词弱读时可以直接念平调，不要读成三声，与you连读时基本都会读作/dəjə/一带而过，把重点放到后面询问的内容。
2.以语意来确认重读与弱读
当我们在说welcome back的时候，其实重点会放到欢迎回来的“回来”上面，所以back不能弱读，甚至要比welcome更重一些。
介词are、from放到句尾的时候，一般就是与这个介词连接的名词需要highlight，所以句尾的介词也不能弱读。
比如：
What country are you from？
你从哪个国家来的？
It doesn't matter who you are.
你是谁并不重要。
3.单词内部的重读和弱读
money这个词要注意重读音节在/mʌ/，不要刻意强化非重读音节的/ni/，不用拉长音，轻快的带过就好。
4.并不是句子里的每个实意词重读的力道都相同。
比如说What do you want me to get？这个句子里面want在这里也可以相对弱下来，用平调带过。
三、实用语言点：
1.doctor做动词：意思是被改了、伪造了This picture has been doctored
2.totally是个高频好用的词，可以表示赞同，通常带有兴奋的情绪，可以用来替换sure、OK等。
四、摆正学英语的心态
1.不要纠结于每个单词字正腔圆，整体语流才是更重要的，要知道自己的问题在哪里。
2.练习的时候需要放慢语速，但放慢语速并不代表一个字一个字地蹦，而是在整体语感的基础上放满。推荐使用用慢速软件speater，把速度放到0.5倍，选取不熟悉的语调，循环播放。
3.在积累不够的时候，有可能会听不到某个音，多听才能使耳朵张开。
4.听原声的时候先别着急模仿，先多听几遍，在听的过程中想象一下原声的嘴形、舌位、下巴等，再来模仿跟读。
5.及时调整心态，要知道自己的目标是什么，pace yourself.
6.学会接受自己的不自信，因为沮丧是提高的第一步。
