今天的导师一班成长小组，在最后的个案督导，在咨询中遇到迷茫，困难，不知道如何带领来访者时，发现其实正是自己不敢面对的点，没有把自己完全放空，对故事在起反应，自己没有力量去面对那样的事件，也不会信任到来访者他的生命有足够的力量，可以面对生活中出现的任何问题，不敢带他去直面现实，因为在幻想世界中守着一个并不为真的梦，就像温水煮青蛙，被捂住的伤痛会以更严重的方式呈现。
当讲到来访者的故事，立马就会升起评判，这怎么能这样呢？你做这样的选择活该这样忍受折磨，虽然没有说出口，但我们的心被她扰乱，无法回到自己的中心，不能忍受自己是这样窝囊的人，这样没有价值，毫无意义的渺小，就认同了这些信念。
以为这些是个人化的，是只有我才有，这就让我们受苦，当我们把人类共有的体验以为是个人的，紧紧的抓在手上，在这上面编出很多故事。
当我们愿意接受自己的无价值，接受自己的毫无意义，渺小，在来访者说出这些故事时，内心能够知觉回路，连接到自己的身体感觉，走完自己内在的过程，同时能保持和来访者互动，保持临在，这样就不一定会起反应，也不再那么急于想把来访者带到特定的地方去。
生命教练就是这么神奇，可以透过来访者的故事，连接到自己的感觉，因为我们生而为人，都有着同样的人类体验，来访者的故事，会勾起我们曾经经历过的旧痛，愿意诚实的面对内在的感受，这样尊重，信任到对方的生命，被看见的生命，被懂得的生命，会因着对咨询师的信任而跟随引领，这样来访者支持到咨询师内在的成长，互相陪伴生命的成长。
老师说：我们可以去觉知一下，在冲突发生的时候，在刺激到来的时候，在不舒服涌动的时候，我们真的愿意聚焦真正重要的事情吗？
不管是在生活中，还是在咨询过程中，都会遇到不舒服的涌动，没有将觉知带进来的时候就自动化的起反应，在头脑想搞明白为什么，其实就是在拒绝，基于恐惧和需要的情绪化思考，基于对痛的粘着，会让我们更加盲目和迷茫。
成为生命教练，真的没有什么别的好处，他不会让你感觉到更加的高级，更加的有价值，更加的被需要，更有钱，更有名誉更有地位什么的。
但是成为生命教练可以支持我们做一个更加诚实，更加勇敢的人，也意味着这是一个更加自由，更加自在的人。
所以这是我看到成为生命教练对我自己真正的好处。我越诚实越勇敢，就意味着我越可以成为一个称职的生命教练。而我越是一个称职的生命教练，我就越能够诚实的面对我自己的心。
只要我们成为生命教练是想让我们更加的有价值，被需要，更有名誉和地位，就会深陷在其中受苦，当我们想要变得更有价值，就会一路上去证明，不断的证明，不断的失望，当我们把自己当成超人去解决问题的时候，就会成为问题的一部分，解决问题时的方法又成为了另一个问题的制造者。
当我们给案主答案，教他怎么做的时候就会把案主的生命压在自己身上，案主一来肯定想要咨询师，你教我怎么办？我全部按照你的去做，问题就能解决。
其实这是对咨询师工作的误解，不解决生活中的实际问题，怎么做需要自己去决定，每个人都有自己内在的力量，帮助来访者清晰，不被云雾，恐惧，慌乱带跑，让来访者长出自己内在的力量。
这样的来访者做了一段时间的咨询，不被问题所困扰，生活中类似的问题也不再困扰她，不会成为那种教他怎么做，然后每天都会回来找你，我已经按照你的去做了，可是我的老公，我的孩子还是没有改变呀，问题就成了打地鼠游戏那样，层出不穷。
过程的意义是帮助我们去超脱。让自己静下来，看着这些快乐和痛苦来来去去，我们不是去处理人的问题，而是带来访者从受苦中解脱。
因为对痛的粘着只会让我们变得盲目和迷茫，生命教练要认识到你在哪里？是不是帮他们解决问题，还是就像看到新生命出现了。你有一个意识的新生，在案主身上发生的转化。让自己超然，在那里更深层感受中正，超然的方式。我们只能等待新生命的到来，却不能用力把孩子直接拉出来，这就是教练时刻带着觉知，尊重来访者是否准备好要面对，耐心，用心和真心。
