【我的金句】任何经历和努力都会是成长的一部分
【你的故事】
2020年初,由于疫情的影响,我开始跑步锻炼身体,目的是提高免疫力。一开始跑到0.4公里的时候就上气不接下气,满脑子都想要放弃。我慢慢地走在街道上,发现早起跑步的人真多,小到十几岁的学生,大到五六十岁的叔叔阿姨,其中有退休的干部,也有小区门口卖水果的大婶,大家不论什么年龄、什么身份,都在外环路上尽情的奔跑着,我被眼前这一幕场景震撼了。
原来在每天早起的这段时间里,还有这样一个被我忽略的新天地。这种惊喜支撑着我在接下来的日子里,每天坚持着早起,从早六点再到早五点,出小区门口时,站岗的师傅向我竖起大拇指,我出门看到摊煎饼的大姐已经在小区门口整理做早餐的工具和新鲜的食材,我看到清扫马路的大爷开始收工回家,我看到外环路上的花朵沾满清晨的露水,我看到朝阳从东方慢慢爬起来……晨跑的我突然间就扬起嘴角,感受着这座小城苏醒之前的这份宁静,感受一下生活原本恬淡的模样。
1、3、5、10、21.0975……这些数字只是跑步软件上一串数字,但是对我来说,却是一点点的坚持和积累,直到有一天,我从最远5公里的记录直接由低心率轻松跑下10公里的时候,我突然觉得任何困难都不是问题了。每个人跑步的状态千差万别,在10公里的路途中,每到三公里时都是我的瓶颈期,当跑过三公里之后,我感觉脚步轻了,呼吸平缓了,整个人的状态特别好。
一个一开始连1公里都坚持不下来的跑步小白,在一点一点的坚持和积累下,用三个月的时间一小时跑10公里,8个月后我去参加了半程马拉松,当我轻松的跑下半马的时候,跑步这件事让我明白,任何事,只要你想,并且付诸行动,都是有可能实现的。
跑步是这样,那么困难也是如此。一点一点去克服它,梦想也是如此,一点一点去实现它。