2018年第一个工作日

    在2017年最后一个夜晚被中文学校把周六的课辞掉。大约由于心境很久调整不过来,感到自尊再次受到了巨大的打击。跨年夜和新年第一天整个人都是颤抖着度过的。痛定思痛,觉得还不到自己泄气的时候。但是发现长久以来自己的轻浮,难以集中注意力在书本、视频甚至与身边人的谈话内容上,整个生活过得好像一团飘荡的梦境,于是决定在新年里对自己予以修正。借用在知乎提问中关于「学习禅修」的一个回答——「日常的生活中,我们的心不是昏沉的就是散乱的,而禅修的目的在于培养心的定力。」

    在此制定2018上半年的计划以及时间表,以期去除自己对物质的嗔念,去除难以长久坚持的惰念、提高个人的精气神。2018年上半年需要做好的事情有:拿下驾照、学好加泰语、顺利完成博一研究、做完和X的同居证明。要持久坚持的事情有:少食运动(开始慢跑、巩固游泳和打球)、调整作息、坚持记账和冥想、做好日常规划、减少不必要的刷手机、恢复写作(每周一篇简书日记)、停止指责和蔑视他人。

    2018年年中开始计划代购。

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