作业：（1）掌握“自我效能感”和而“积极的错觉”，并以此解释抑郁；（2）您能读出我涂鸦这篇文字的目的吗？尝试着用心理动力学予以分析，尤其是识别我所使用的心理防御机制！
马上要赶飞机了，赶紧完成一下作业，尽管依然是糊弄，可是先不管了，完成的状态很重要，起码对我来说就是这样了。
一早起来忽然感觉有了效率，先是补了昨天的作业，没写点什么，态度不够端正，但完作业的心不变，在我眼里先是完成，再讲究质量，目前这是关键。
今天老师晒自己粉丝过千的自恋文，我捕捉到的目的就是让鼓励我们先坚持呗，至于能成为什么样的，先努力再说。尽管因为水平有限，文章也不成体统，可是把理清心中的重要事情并且为之坚持的态度是最重要的。
这是我感受到的，只是我的感性认识，至于上升到理论高度，还是饶了我吧。
竟然在一个小时之内完成两天的作业，也是太没点责任心了，好吧，在这儿我检讨了，但愿不要被继续批评了，先让自己的心里好受再说。
也终于明白，昨天还纠结哪件事情对我来说是最重要的，本来想眉毛胡子一把抓的，后来发现自己没这个能力，于是今天把自己逼到了份上，也看清楚了我真正看正的东西。
把手头的编辑工作大体完成一些，算是暂时告一段落，然后就是恶补老师的作业了。请原谅这两天的流水和大发感慨，哪怕有凑字数的嫌疑，罢了，我放过自己。不求质量，但求数量。
想想自己坚持的事情，想来还是从跟着李老师研修的阳光日记开始吧，现在随便发点感慨成篇日记已经不成问题，当然想写篇像样的文章还要继续努力，毕竟那需要结构布排构思素材选取还有文采，不一而足，今天就当我的一点感受吧。
越写越发现了自己的浅薄与无知，越写越不也轻易下笔，越写越对文字有了一种敬畏，但也看到了自己的差距和基础差底子薄的硬伤，好在现在知道也不晚，继续补起来呗，而且没有系统地学习，怎么可能有长足的进步，这也是跟着李老师学到的，所以看到自己的不足，也有了自己的目标，那就朝着这个目标继续努力了。
先从学习开始，而且是系统地学习，还是不断地练习，那就刻意练习，每天争取写篇文章，如果实在写不来出，日记当然还是要记的，当是练语感好了，还要每天有阅读的时间，如果没有听书也要继续的，每天读写听说操练起来，再加上有系统学习，会在一天天进步起来的，尽管我这个精笨的还是个老乌龟。
只要我坚持，只要我有目标，一点一个脚印地坚持着，我也有被认可的那些文友们，继续坚持中，继续学习中，报了老师的点评训练营，更是给自己一个坚持的理由。
一大早，给自己加油，也给自己的坚持打call！
关上电脑，踏上旅程！
