Hi，大家好。我是（Allison）平姐，这是我日更的第43篇文章。
很多时候，我们失去一个自己所爱的人，并不是谁把他夺走了，而是我们一步步将他推走。推走，不是因为我们不珍惜，而是因为我们太珍惜。太珍惜，就总想把他抓在自己的手里，慢慢的干涉多了，自由少了；专横多了，信任少了。爱，是信任中的责任，而不是猜疑中的束缚。“凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐”。
最近突然觉察到，我们的生活之所以过的不开心，更多的是因为我们对自己和周围人有太多的不允许，今天就来分享一下，多一些允许，让生活少一些烦恼。
最近跟朋友聊天，她会抱怨自己老公没情趣，不爱沟通，甚至有些想放弃婚姻的想法。
但是聊起来就了解到，当时谈恋爱的时候，她觉得找到自己理想中的对象了，整个人都沉浸在幸福当中，觉得对方非常完美，是没有缺点的，有种情人眼里出西施的赶脚，两个人很快就领证结婚了。但在一起生活一段时间后，很快就会发现，对方原来是有缺点的，而且俩人其实性格方面差别挺大的，朋友突然就觉得很失望，幸福感突然就消失了。
不知道大家有没有感觉，很多人在找对象时，对对方的要求几乎是完美的，所有的择偶条件中从来没有考虑过可以允许对方有什么缺点。所以在实际找对象的过程中，一旦遇到有缺点的人，就会选择放弃，可是试问一下，哪里有没缺点的人？
我有跟她分享，做为男人，老公肯定不会跟女人一样去思考问题，允许老公的想法和自己不一样，允许差异的存在。
其实，这都是因为内心缺少爱的能力导致的，这些情况所缺少的爱的能力，就是允许的能力。
不管是对方和你的差异，还是对方身上的缺点，还是对方与你家人的关系不佳，只要提升自己内心允许的能力，都可以得到解决。
一个人看周围的人，看到的都是别人的缺点，或者总是因为别人有缺点而不再跟别人继续交往，其实自己有一个更显著的缺点，就是不允许别人有缺点，也是允许的能力不够。
允许，用简单的话来说，就是包容和接纳，接受但可以不认同，对于很多不如自己意的事情，能够包容和接纳，这不仅仅是一种生活态度，更是一种爱的能力。
其实，允许不是无限度的包容，只是学会接受，原来不能接受的一直存在的人和事，事实就是这样存在的，你接受不接受，它都是那样发生存在的，不接受，难为的其实是自己。
人活在这个世界上，不可能事事顺心，那些不如你意的事情，其实很多。如果你允许这些事情的存在，这些事情就离你而去，不会影响到你。一旦你不允许这些事情的存在，你其实就是在调用内心的能量与这些事情在对抗，你马上就会受到这些事情的影响。
这些事情就会占据着你内心，把你的能量消耗掉，使你没有能量去做眼前的其他事情，也是我们咨询常说的内耗。
我给很多朋友都做过一个对抗练习，就是两个人像是斗牛一样，双手互推去对抗，这种对抗非常耗费体力，经常做着做着，我就浑身酸痛了，但是她们情绪都有得到释放，练习做完反倒会感觉很轻松。
她们做完练习会分享说，她们从没有好好地去感受，因为她没有接受那个事实，注意力都在那件事情上，这会影响到她享受当下的生活。
我们的内心就是这样奇怪，当你允许你生活中所发生的事情时，那件事情好像跟你无关了似的，一点都不会影响到你，你也就有能量去做其他的事情，而一旦你不允许这个事情的存在，这个事情就开始影响到你，使你失去能量。
其实我以前也是这样，不允许别人否定自己，其实是自己比较自卑，内心力量不够强大，那些真正内心强大的人，是允许别人不喜欢自己的，也允许有人否定自己。
当然，我也是通过不断学习才成长改变的，也希望姐妹们在赚钱变美的同时，注重自己内心的成长。
我是（Allison）平姐，我坐在这里倾听你的情绪，喜欢就关注我吧，欢迎撩我……
