今早7点25去徐径镇长生师父店做经胳调理，10点20到达，见到了长生师父，仍然那么精神矍铄。师父说我好多了，脸也有光泽了。问了我的情况，我说现在消化差。又问我早上吃了没有，我说吃了一个鸡蛋、二片奶酪、小米杂粮粥、红薯。师父说我没按他的要求吃二个鸡蛋，所以消化不良，他早晨打坐也看到我吃的少。看来瞒不住师父，必须按师父说的去做。师父说要吃五谷杂粮、吃白薯、南瓜等。
已经有几位客人了，师父在忙着，按排了小郭师傅给我做，告诉他力度要轻点。小郭师傅是洛阳中医学院毕业，已做了五年多了。小郭师傅给我后背从脖颈到脚按摩，刺血拔罐。非常到位，按的地方都酸胀痛。说我气血不通寒气重，要泡脚、要多补气。谢谢郭师傅！
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回去后我要注意这些问题、多锻炼，按师父说的话去做。临走时长生师父告诉我过几天再来做。感恩长生师父！
徐径新开发建设注重环境保护。高楼少，绿色植物多，路宽房希整洁，空气清新。
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就是今天气温高仍有36度，在烈日下我不停出汗，衣裤湿透了。上了地铁一下子感觉进入了寒冷的世界，可能是因为我身体太寒的原因，我看车厢里周围的人都感觉良好。
