第一次来听樊登读书,我跟大汉一起泡脚,我听书,他看书。我真的听的稀里糊涂,但是听到一个关键词,正念,我的心态真的需要提升很多很多。白天可能会很忙,每天计划,晚上听一节樊登书,一课美乐家课件,加好友20个。