18/70 我的国庆节

      这个国庆决定不出远门旅行了。怎样才能在家过一个充实的假日啊?

      首先需要锻炼身体,跑跑步,做做瑜伽,每天散步。保持有活力的精神状态,否则窝家里很快会懒洋洋萎靡不振了!

      换季了,整理一下衣服,做一次彻底的断舍离,把不穿的衣服全部捐掉或者送人。

      锻炼自己要长时间的去冥想,提高放松专注力。

        最后要开始自己的100天小目标了! 加油加油!行动!

     

     

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