与肩完全外展相关的六个运动学原则

原则1

根据普遍的2:1肩肱节律，120°盂肱关节外展与60°肩胛胸上旋转的同时发生导致了180°的主动肩外展。

原则2

胸锁关节处的抬高同时合并有肩锁关节处向上旋转导致了完全肩外展时的肩胛骨60°的向上旋转。

原则3

当肩外展时，锁骨在胸锁关节处缩回。

原则4

当肩外展时，肩胛骨向后倾斜并向外旋转。

原则5

当肩外展时，锁骨围绕着自己的轴向后旋转。

原则6

当肩外展时，孟肱关节向外旋转。

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