2026年8月30日 星期日 晴
在某平台阅读时，经常能看到父母记录孩子的文章，尤其被大数据“逮住”后，还会经常推送他们的文章给我，这就让我看到一些家长被孩子困住，而孩子又被手机和游戏以及逃避学习困住，父母孩子没法正常沟通，陷入互相拉扯之中。
其中，我常看的有两位父亲写的，一位父亲A是高中老师，记录女儿的高中生活。他女儿今年20岁，高中“读”了四年，加起来还没真正上满一学期。好的是上半年进了高考考场，分数上了公办大专，目前通知书也来了，但他女儿说不去读大专，要复读，还要文转理。父亲一开始不同意复读，女儿根本不听，反正一个暑假花了不少钱让女儿去培训机构试读文转理，目的是让女儿知难而退。昨天看文章说要回原来高中复读还要文转理，他们父女一直在拉扯中，亲子关系其实很紧张，基本没法面对面好好沟通，女儿单住一套房子，日常交流靠微信和电话。
还有位父亲B记录儿子在重点高中读书，高三最后一学期突然不上学了，幸运的是上半年还是进了考场，他儿子底子不错，虽然大半年没去学校，还是考了不错的分数。但他儿子不甘心，也说要复读，志愿也不填。B父亲那时勉强填了志愿，临提交时他出去抽支烟后回来志愿莫名丢了好多，猜测是他儿子删除了很多志愿，最后只填了十多个，赶在截止时间前提交。幸运的是最后录取了一所很不错的大学。这位父亲的陪伴我还比较欣赏，他多数都是默默陪伴，让孩子自己去感受、体悟和做决定。
还有两位母亲记录女儿的，也是高中期间退学的孩子，有位母亲C在经历几年的“折腾”后，字里行间满是对女儿的失望和不满。她女儿也是单住一套房子，日常生活也还是照顾，但感觉这位母亲把网络当作了情绪“树洞”，有次看她语言确实有些过了，我还留言一大段劝她，后面她没再说一些出格的话。
还有位母亲D的女儿18岁，退学期间多次自··C，上上个月吞··药进了I·C·U，好不容易抢救回来的，父母没办法怕看不住出院又直接送进了另一所医院。这位母亲倒是对女儿尽心尽力，家庭条件也一般，为了给女儿治病，不仅没啥积蓄目前还有外债，很不容易。
这些文字让我体会到，现代家庭，父母和子女如何和睦相处是个永恒的课题。父母总盼着孩子长大，但随着孩子日渐长大，又发现孩子和父母越走越远。有的父母越来越不知道怎么和孩子交流和相处，而越来越多的孩子呢，陷入埋怨父母的怪圈。孩子与父母的和解，也是一道且行且珍惜的难题。昨天在某平台看到一位文友写的关于“和解”的文章，觉得有些道理，学习分享如下：
和父母和解，不是原谅他们，是放过自己
经常有人跟我说：
"老师，我做不到原谅我爸妈。"
好像一提和解，就等于要原谅那些伤害。
做了10年咨询，我越来越觉得——
和解不是原谅。
和解是"算了"。
不是算了那些事，是算了跟自己较劲的劲儿。我有个来访者，35岁，做律师的。
从小到大，她爸对她特别严。
考不到头名要挨说；
哭不行，那是软弱；
有想法不行，那是不听话。
她现在挺成功的，年薪七位数。
但她不快乐。
总说"我做得还不够好"，
跟人合作总觉得别人在挑她毛病，
谈恋爱谈不长，因为她不信有人会真的爱她。
她恨她爸。
去年她爸生病住院，她都没去看。
她说："他现在老了知道怕了，早干嘛去了？"我没劝她去看。
也没说"他毕竟是你爸"这种话。
我只是问她：
"你恨了这么多年，你舒服吗？"
她沉默了很久，说："不舒服。"
我说：那你有没有想过，
你恨的不是他现在这个人，
是你心里那个始终不会认错的爸爸。你一直在等一句道歉，
等不到，就一直把自己困在原地。
困住你的人，其实是你自己。
和解不是让你说"我原谅你了"，
和解是说——
"我不跟你耗了。"
不是因为你好，
是因为我的人生更重要。
分享三个帮自己"松绑"的方法：
第一，把"他应该道歉"换成"我值得过好"。
很多人卡在等道歉上。
等了十年二十年，等到的可能还是一句"我都是为你好"。
别等了。
你的人生，不是为了等一句道歉才活的。第二，分清"父母"和"你心里的父母"。
真正影响你的，
是你脑子里那个一直批评你的声音。
那个声音不是他们了，
是你内化了的他们。
你可以选择不听。第三，允许自己"不原谅"。
和解不等于原谅。
你可以不原谅，
但同时也可以好好过自己的日子。
这两件事不冲突。
不原谅是你的权利，
过好自己是你的能力。说到底，和解不是为了他们。
是为了你自己。
是你终于决定，
不再用别人的错，惩罚自己的人生。
