1.在生活中找几个小领域试试“放弃全视角”，体验几天？比如，关掉微信朋友圈（或者只看几个朋友的朋友圈）；把手机上的微博停用若干天；把手机完全静音若干天；不出门独处若干天；不看大家都看的电视剧、节目或者赛事若干天……
虽然每天都把推送关掉，而且手机一直保持静音，也把微信的朋友圈入口关闭了，但是我还是自控力不足，时不时也会点击自己的头像进入自己的朋友圈，看一下自己发的一些内容有没有人点赞。
所以我就想起猫叔叔说的远离诱惑你的东西，比如电视机、手机。
我觉得关闭朋友圈入口，这一年来我真的没有损失到什么。反而因为把注意力集中到自身的成长上，不断地在社群里学习以及每天抽出时间来阅读，我觉得收获到的是一群志同道合的朋友。
2.你是不是一直在追求百分之百的安全感？你在哪方面被拖累很惨？
在结婚后的这几年里，我真的是处在追求百分百的安全感，我总觉得有自己的房子特别的重要，因为会感觉有归属感，我的先生，他也是这么认为的。但是我在付费的那一刻开始，我就一个意识到了，其实自己的成长才是最重要的单，我开始注重成长的时候，我会关注的更多的，是自己的价值有没有最大化，我能为别人提供什么样的价值和帮助。
虽然也觉得金钱可以带给人安全感，但是我慢慢地转变了对金钱的观念之后，我发现我可以很好地接纳现在这种状态的自己，安全感真的是自己给自己的。
3.你身边一定有不少貌似能力很强却又其实并不得志的人……想想看，那是因为他们在哪方面过分追求安全感导致的？
很多人都一直呆在舒适区，这确实是一个比较普遍的问题，因为人是有多心的，他们不管是在职业或者生活有一定的规律之后他们就很难的去改变， 如果有突发状况的话，他们也很难去适应这种情况。
4.你有几个百分之百值得信赖的朋友？和他们在一起的时候，有哪些方面完全不用考虑了？（相当于说，在那方面放弃了全视角，自己盲区也无所谓）
我的闺蜜就是百分百值得信赖的朋友。跟他在一起的时候我会说跟他在一起的时候我会说一些幻想的我的人生跳跃蓝图。他也不会去嘲笑，我也不会去取笑，我而是不断地鼓励，我让我感觉人生充满无限的希望。
他也不会去嘲笑，我也不会去取笑，我而是不断地鼓励，我让我感觉人生充满期望！
5.如果你的另一半极度缺乏安全感，你要如何做才能让他或她与你共同升级？
猫叔说，让自己变得更好，是解决一切问题的关键，所以我只能把自己变得更好，然后慢慢地影响对方。
