让你疲惫的,是精神上的内耗

作家南川大叔,讲过这样一个故事。

他有一个表弟,某天给他发消息说,自己想应聘华为公司。

南川大叔问:“你开始投简历了吗?”

表弟支支吾吾地回道:“还没有,应聘哪个岗位我还没有想清楚呢。”

南川大叔劝表弟,先在网上找一些资料,看看在招聘的岗位有哪些,对照自己的能力一一筛选,然后再综合分析。

表弟听完点了点头,也表示接下来要好好研究一番。

但一周之后,表弟又去找他。

原来表弟并没有去应聘,因为他听说华为公司面试很严格,而且要求也很高,就算顺利通过面试,也很难适应激烈的内部竞争。

南川大叔问他:“你先告诉我,投简历了吗?”

表弟回答道:“还没有,我不确定自己能不能行。”

南川大叔听后,叹气道:“你根本没去尝试过,就已经被想象中的困难吓住了。”

日本作家松浦弥太郎,曾说过一句话:“那些经常困于不安和焦虑的人,往往有想太多的坏毛病。”

在做一件事时,最难克服的,不是将会遇到的困难,而是想象中的困难。

不知你是否有这样的感受:

本想去健身,但想着会很累,越想越累,干脆就不去了。

本想去读书,但想着会犯困,越想越困,干脆就不读了。

本想去写作,但想着会很难,越想越难,干脆就不写了。

《撒野》这本书中,有一句话:

“人就是这样的,想来想去,犹豫来犹豫去,觉得自己没有准备好,勇气没攒够,其实只要迈出去了那一步,就会发现所有的一切早就准备好了。”

许多时刻,令我们疲惫的,从来不是没准备好,而是过多的焦虑和犹豫。

想太多,不仅会消耗掉更多的体力和精力,也会瓦解掉你做事的决心和意志力。

放下过多的精神内耗,才能丢掉沉重的思想包袱,轻装前行。

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