不自信的深层原因

最近几日连续有不下十个小伙伴或当面、或私信、或留言的倾诉一个在我看来极其严重的问题:不自信!

是的,很严重,虽然他们和我说的时候并未有多少迫切的语气,但想必潜意识里也是知道的,不然为啥光说这一条呢?可以说“不自信”是人生的死结,它会让人在不自觉中、犹豫中、焦虑中错失很多机会,进而难免懊悔、更不自信、错失更多、愈加煎熬,就此陷入恶性循环,光是这些与不良情绪的对抗就会损失多少本该创造业绩的时间精力啊?!

面对伙伴的倾述、信重,我仔细的检视了自身以及回想了一下过往,确认自己是自信的,甚至有时候会为每天的进步稍稍自恋一下,但我小时候也确实是极度不自信的,家中长辈尽皆智力高绝,我的蠢笨简直让我一度对人生毫无希望,那个时候也没什么心理辅导或是父母开解、鼓励,祖辈宠溺中夹着怜悯:“笨成这样咋办啊”,娘亲翻来覆去就是那句:“折腾吧,不折腾没法活”,谈心、引导在那个内敛的时代是不被接受的,可想而知我曾经的不自信到了何等程度。

前天的文章《优劣只在一线间》写过,为了生存,某方面的不足会由其他方面的强大来补充首先要坦然接受、正确面对自己的缺陷,我就是接受了自己智商不足的事实,才开始在其他方面独辟蹊径的,当时的想法大抵是这样:“老子注定无法靠学习好来吸引注意了,那就想其他办法,比方说让自己变的有趣”,就这么开始看大量的课外书和盗版VCD然后开始给大家讲故事,就这么重又吸引关注,看到了人生的希望,并慢慢的几乎彻底放弃对课本的学习,除了语文。

由此源头可知,当时我的人生目标就是要引起小女女的关注,而达成方法是让自己讲故事变的有趣,所以树立自信第一步就是接受蠢笨、另起炉灶,而不自信的伙伴们,一定要找出令你挫败的根源,正视它,然后仔细思考在自己的擅长处独辟蹊径的可能性,接下来持续打磨自身便是。

信心是一点一点累积的,最有效的莫过于以大大小小的成绩来自我肯定,可现实是残酷的,信心是娇弱的,而且凡是不自信的人都倾向于自我否定,很容易把刚萌芽的信心又摧毁,重新堕入到恶性循环中,甚至更严重,怎么破?

还真有一个取巧的法子。

从对做事的成败中抽离出来,专注于自我的成长!

没什么比自己变好更快乐的事了,只需要通过记录把注意力放在今天的自己是不是比昨天更好就是了,哪怕只好那么一丝也是在进步,就这么不停的累积,终有爆发的一天,这持续成长的过程也是信心建立的途径。

然而这有效的法子只是治标不治本的“术”,短期内虽然会有效果,长远来看,如果没有精神力量的加持,是经不起风浪的,而精神力量才是自信自立的“道”!

自我成长是要求有人生方向的,就像在迷雾中,周遭可视的范围内往前走几步这没问题,可想要千里之行,没有信仰作为引路明灯是无法抵达彼岸的,甚至有沉溺于急功近利的风险。

信仰是一种不可捉摸又沛然莫御的力量,无数人这一辈子都没有指引人生方向的信仰,而现如今物欲横流,处处充满诱惑的时代,信仰更是面对人生风浪,我自岿然不动的底气,说起这个,我想起了无数先贤在困顿,艰辛,危难,折辱中不改其志,戮力前行,支撑他们的就是信仰,心中的光明,于儒家士大夫而言,是道统,亦即浩然正气;于民族英雄而言,是家国传承,丹心傲骨;而其他任何拥有信仰的人,不论事业成败,声名大小,都能得君行道,名实俱美。

很难想象道心坚固的人会不自信,孔孟仁义,”犯我强汉虽远必诛“的陈汤,”匈奴未灭何以家为“的霍去病,”先天下之忧而忧,后天下之乐而乐“的范仲淹,被贬谪夷陵的欧阳修,潜心著作的司马光,”天命不足畏“执拗变法的王安石,知行合一的祖师王阳明,”国家养士五百年,仗节死义正在今日“的杨慎,近代最动人心的是林觉民的《与妻书》,在平实琐碎中有撕心裂肺之意,而后慷慨赴死,放在平民百姓中,什么才是自己秉持的信仰?为了父母,为了妻儿,为了亲友,为了事业,为了出人头地,为了做好自己,这都可以,明晰自己的信仰来源,并拼尽全力的守护好它。

不自信的根源到底在哪里?

本质上就是缺乏赖以存于天地的精神力量,缺乏迎风抗雨的信仰,缺乏赋予生命意义的心灵目标,而这些才是自信的“道”。

周身散发自信的光彩,那是信仰的外溢,请树立自己的信仰并守护一生。

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